Slobodna Bosna

ČISTI UŽITAK: Smoothie od banane, špinata i kakaa za dobar početak dana

Nabavite kvalitetan kakao u prahu i napravite ukusan smoothie pun antioksidansa, naročito privlačan istinskim ljubiteljima čokolade.

  • Gastro

  • 30. Apr. 2021  01. Maj 2021

  • 0

[{"img":"\/img\/default\/no-photo.jpg","full":"\/img\/default\/no-photo.jpg","caption":"Foto:Ilustracija","bg":"49342d"}]

U ovom receptu nema dodanih šećera, već su jedini izvor slatkog zrele banane, a umjesto kravljeg u pripremi se koristi nezaslađeno bademovo mlijeko.  Ovim smoothiejem možete započeti dan, nagraditi se nakon vježbanja  ili utažiti glad na poslu.   

Sastojci:

350 ml bademovog mlijeka

100 g špinata

2 banane

2 žlice kakaa

1 žlica chia sjemenki

¼ žličice cimeta

Ubacite sve sastojke u blender i kratko blendajte, a po želji ubacite i nekoliko kockica leda. Iako ovaj smoothie možete piti i kasnije, tokom dana, imajte na umu da je najukusniji tonog trenutka kada ga prelijete iz blendera u čašu. 

Preuzeto sa:Gastro.hr

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Gastro / Najčitanije

✕

trenutak ...