Slobodna Bosna

FASCINANTNO: Jutjuber mjesec dana trenirao gimnastiku, pogledajte krajnji rezultat

Jutjuber Brandon William iskušao je brojne izazove, a među posljednjima je onaj u sklopu kojeg je mjesec dana trenirao gimnastiku kako bi postao snažniji, stabilniji i fleksibilniji te popravio koordinaciju.

  • Šareni svijet

  • 08. Jun. 2021  08. Jun. 2021

  • 0

[{"img":"\/img\/default\/no-photo.jpg","full":"\/img\/default\/no-photo.jpg","caption":"Screenshot","bg":"35455c"}]

Zanimalo ga je je li to uopće moguće ostvariti u 30 dana pa je odlučio slijediti rutinu trenera gimnastike Daniela.

Nultog dana svog izazova proveo je takozvani test snage. Napravio je četiri vježbe te ih odlučio ponoviti na kraju kako bi utvrdio svoj napredak.

Radio je sklekove, plank, dipove, zgibove i povlačio tešku užad. Usavršavao je i osnovne gimnastičke vještine pomoću ruča i drugih rekvizita koji se nalaze u dvoranama u kojima treniraju gimnastičari.

Nakon 30 dana, otkrio je da je pomak itekako vidljiv. Umjesto početnih šest sklekova, sada ih je odradio 12. Na početku je odradio tri zgiba, a na kraju izazova 10. Sa dva povlačenja nogu došao je na devet te je, umjesto četiri dipsa, odradio njih čak 17.

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Šareni svijet / Najčitanije

✕

trenutak ...