OVAJ TRIK MOŽETE KORISTITI DA PREVLADATE ŽELJU ZA JELOM: Dovoljno je...

Istraživači sa Univerziteta Južne Floride otkrili su da što duže vremena provodite mirišući hranu za kojom žudite, manje ćete je zapravo željeti jesti.

  • Jeste li znali

  • 01. Sep. 2021  01. Sep. 2021

  • 0

Miris ima veliki utjecaj na vaš izbor hrane, a istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Marketing Researchs možda je otkrilo kako ga možete bolje kontrolisati.

Autor studije Dipayan Biswas i njegove kolege napisali su da je često dovoljno jednostavno mirisati užinu dovoljno dugo da smanjite apetit za njom.

"Olfaktorni (mirisni) i okusni sistemi snažno su povezani i centri nagrađivanja u mozgu ne prave razliku između nadražaja kodiranih različitim čulnim sistemima", rekao je Biswas.

Biswas je u prostoriju ugradio isparivač mirisa koji bi se povremeno smjenjivao s ispuštanjem mirisa različitih grickalica – također je proveo terenske studije u supermarketima i kafićima.

Ispitanici su morali procijeniti utječu li mirisi na njihov apetit.

Oni koji su 30 sekundi osjećali miris hrane poput pizze ili kolačića imali su veći apetit za hranom od onih koji su udisali miris pune dvije minute.

Ispitanici su na kraju odabrali druge grickalice poput jabuka i jagoda.

Kako istraživanje ističe, možda će biti dovoljno zadovoljavajuće samo osjetiti miris hrane za kojom žudite jer vaš mozak često zapravo ne razlikuje odakle dolaze nadražaji.

U osnovi, vaše tijelo ne registruje osjećate li samo miris hrane ili je zapravo jedete - sve dok imate apetit ili žudnju za određenom užinom, a niste istinski gladni, prenosi Klix.ba.

loading...

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...