KUĆNI LIJEK: Zašto ne bi trebalo ići u krevet bez limuna?

Kiselo žuto voće s pravom se smatra pravom superhranom i popularan je kućni lijek. Ali jeste li znali da ne morate uvijek jesti limun da biste osjetili njegova blagotvorna svojstva?

  • Jeste li znali

  • 10. Apr. 2022  10. Apr. 2022

  • 0

Poznato je da lavanda djeluje umirujuće. Već je Paracelsus, veliki srednjovjekovni ljekar i naučnik, opisao lavandu kao mentalni melem i koristio je kao univerzalni lijek za mentalnu iscrpljenost i iscrpljujuću životnu snagu.

Za bolji san često se preporučuje eterično ulje lavande - nekoliko kapi na jastuk ili u isparivač. Ispod jastuka možete staviti i vrećicu sušene lavande.

Ali miris lavande nije za svakoga.

Ako pripadate ovoj grupi, limun vam može pomoći.

Dokazano je da miris limuna umiruje, a istraživači su otkrili da vam može pomoći da zaspite i bolje spavate.

"Eterično ulje limuna koristi se stoljećima i zaslužno je za prednosti kao što su povećana koncentracija, smanjena nivoa stresa - vjerovatno zbog povećanog lučenja serotonina - i umirujući učinak na disajni sistem", kažu istraživači.

Ako teško zaspite, narežite limun i stavite ga na noćni ormarić. Nježni miris limuna trebalo bi da umiri i pomogne vam da zaspite. Neki preporučuju i posipanje limuna sa malo soli.

(Aktivni.si) 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...