Vijesti
BORJANA KRIŠTO UTVRDILA GRADIVO: "Vijeće ministara BiH nastavlja izbor glavnog pregovarača"
Prije 11 min0
"Kroasan je namirnica koja ima neuravnoteženi odnos hranjivih nutrijenata i koja sadrži veliki postotak ugljikohidrata".
Jeste li znali
27. Avg. 2022 27. Avg. 2022
1
Svi već dobro znamo kako je doručak najvažniji obrok u danu. Od namirnica koje odaberemo da pojedemo kada se probudimo zavisi kako ćemo "izdržati" dan i da li ćemo imati dovoljno energije da sve zadatke i obaveze izvršimo.
Međutim, kako tvrde nutricionisti, postoji hrana koju mnogi baš najradije jedu ujutru, a koja se nikako ne preporučuje.
Radi se o kroasanu koji drastično utječe na debljanje, puno više nego neke druge visokokalorične namirnice.
"Kroasan je namirnica koja ima neuravnoteženi odnos hranjivih nutrijenata i koja sadrži veliki postotak ugljikohidrata. Dosta je kaloričan i sve što ćete uraditi kada ga pojedete je da ćete pokrenuti proces taloženja masti u tijelu", pojašnjavaju nutricionisti.
Ovo najpoznatije francusko pecivo proizvodi se od kvalitetnog brašna, ali ne sadrži minerale i dijetalna vlakna koja su neophodna kako bi se pokrenuo metabolizam i, samim tim, sagorijevanje masnoća.
Ako ste već ljubitelj tijesta, umjesto kroasana nutricionisti preporučuju da jedete hljeb, kifle ili druge proizvode od integralnog brašna, a koje neće drastično utjecati na povećanje tjelesne težine.
Vijesti
BORJANA KRIŠTO UTVRDILA GRADIVO: "Vijeće ministara BiH nastavlja izbor glavnog pregovarača"
Prije 11 min0
Ekonomija
BORBA ZA NEDJELJU: Radnici i sindikati za slobodan dan, poslodavci čekaju da Ustavni sud neradni dan proglasi neustavnim
Prije 13 min0
Politika
ŽELIMIR NEŠKOVIĆ O BLOKIRANJU JOŠ JEDNE SJEDNICE DOMA NARODA PS BiH: "Osjećam se jadno..."
Prije 16 min0
Politika
ILIJA CVITANOVIĆ SASVIM ISKRENO ZA "SB": Nismo tražili podršku iz Hrvatske, vjerujem kako ćemo pobijediti HDZ BiH uz pomoć Hrvata iz BiH
Prije 25 min0
Jeste li znali
NIKADA NIKO KAO ON: Dječak iz Mostara otišao je u partizane, u ratu su mu pobili sve, a onda je ispisao najsvjetlije stranice u povijesti…
12. Nov. 20250
Jeste li znali
ZLOČINAC IZ KRAJINE: Brutalno je ubio zatvorenika pucajući mu u glavu, mirno je gledao silovanja i zlostavljanja, a onda se priznao sve...
13. Nov. 20250
Jeste li znali
"TO PLANETA ZEMLJA NEĆE PREŽIVJETI!": NASA-in superračunar predvidio kada i kako će doći do kraja svijeta
Prije 19h0
Jeste li znali
ZLO IZ HERCEGOVINE: Pavelićeva vjerna sjenka naredio je svirepu likvidaciju, pa pobjegao kao kukavica, ali sve je bilo uzalud…
Prije 7h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 1
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.