Vijesti
KONAČNO JE UGLEDAO SVJETLO DANA: Ovako izgleda Cvijet Srebrenice ispred UN-a (VIDEO)
Prije 10 min0
Britanska zdravstvena organizacija proglasila je soju najboljom namirnicom za krvne sudove.
Jeste li znali
01. Jan. 2023 01. Jan. 2023
0
Holesterol je potreban našem organizmu u određenim količinama. Ima bitnu ulogu u procesu varenja, proizvodnji hormona i vitamina D. Ovaj element se, uglavnom, nalazi u hrani životinjskog porijekla, ali i u našim ćelijama.
Međutim, ukoliko premašuje dozvoljene vrijednosti, može da bude izuzetno opasan po naše zdravlje. Višak holesterola ima tendenciju da se zalijepi za unutrašnje zidove krvnih sudova, što prouzrokuje bolesti poput povišenog krvnog pritiska, ateroskloroze, srčanog oboljenja, oboljenja bubrega itd.
Holesterol se stvara u jetri, a njegova koncentracija u krvi najviše je povezana sa načinom ishrane. Povišene vrijednosti LDL holesterola najvećim dijelom su uzrokovane nepravilnom ishranom i stresom.
Jedna namirnica pokazala se posebno značajnom kada je snižavanje lošeg holesterola u pitanju. To je soja. Sprovedene studije su pokazale da soja može da smanji nivo lošeg holesterola za 3 posto.
Vijesti
KONAČNO JE UGLEDAO SVJETLO DANA: Ovako izgleda Cvijet Srebrenice ispred UN-a (VIDEO)
Prije 10 min0
Hronika
UŽAS U LJUBLJANI: Vozač autobusa izboden, prema prvim informacijama...
Prije 14 min0
Politika
MARINKO BOŽOVIĆ ZVONI NA UZBUNU: "Priprema li se i RiTE Ugljevik za 'Pavgord'?"
Prije 16 min0
Politika
VAHIDIN MUNJIĆ O SPORNIM PORUKAMA: "Ja sam policajac 34 godine. Dok se nešto ne dokaže..."
Prije 28 min0
Jeste li znali
NIKADA NIKO KAO ON: Dječak iz Mostara otišao je u partizane, u ratu su mu pobili sve, a onda je ispisao najsvjetlije stranice u povijesti…
12. Nov. 20250
Jeste li znali
ZLOČINAC IZ KRAJINE: Brutalno je ubio zatvorenika pucajući mu u glavu, mirno je gledao silovanja i zlostavljanja, a onda se priznao sve...
Prije 17h0
Jeste li znali
ZABORAVLJENA HEROINA: Prkosila je fašistima, život su joj obilježile tragedije, a od TITA JE TRAŽILA SAMO JEDNO…
11. Nov. 20250
Jeste li znali
NIJEMCI MISLE DA JE NJIHOV HLJEB NAJBOLJI NA SVIJETU: Šta mislite jesu li u pravu?
10. Nov. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.