Estrada
"E, OVO JE BOSNA...": Video Amela Ćurića i Džebrice iz ''Lud, zbunjen, normalan'' hit na internetu...
Prije 18 min0
Ali i za one koji žele smršati na zdrav način.
Zdravlje
18. Jan. 2023 18. Jan. 2023
0
Dobru staru cveklu s razlogom zovu jednom od najzdravijih namirnica na svijetu. Puna je željeza te je zbog toga sjajna za anemične osobe. To je niskokalorična namirnica s puno vlakana i dobrih proteina koja nas čini sitima i daje nam energiju. Sadrži i folnu kiselinu te vitamine B1, B2, B3 i B6. Zbog svega navedenog sjajan je dodatak prehrani i u dijetama.
Za one koji žele smršati na zdrav način sjajan je izbor supa od cvekle koja pomaže u skidanju kilograma.
Učinite uslugu svojem zdravlju i uvrstite je na svoj jelovnik.
Sastojci:
500 ml vode
400 ml pilećeg ili povrtnog temeljca
2 cvekle srednje veličine
2 supene kašike jabukovog sirćeta
1 mala kašika kiselog vrhnja
malo soli
kopar
nekoliko kapi limuna
malo svježeg hrena po želji
Priprema:
1. Cveklu ogulite, operite i narežite na sitnije kockice.
2. Zatim je stavite u zdjelu s vodom, posolite i stavite na kuhanje.
3. Kuhajte cveklu oko 25 minuta ili sve dok ne omekša, to jest sve dok nožem ne možete lagano proći kroz nju.
4. Zagrijte pileći ili povrtni temeljac.
5. Ubacite u njega kuhanu cveklu, jabučni ocat i kopar pa štapnim mikserom ili blenderom sve sastojke pretvorite u kremastu supu.
6. Na kraju dodajte u juhu malo limuna i kašiku kiselog vrhnja, a po želji u nju možete naribati i malo svježeg hrena, koji se sjajno slaže s cveklom.
Prijatno!:)
(SB/Zadovoljna.hr)
Estrada
"E, OVO JE BOSNA...": Video Amela Ćurića i Džebrice iz ''Lud, zbunjen, normalan'' hit na internetu...
Prije 18 min0
Društvo
OGLASILI SE IZ AMBASADE BiH U TURSKOJ, REAGIRAO KONAKOVIĆ: "Razgovarao sam jutros sa ambasadorom BiH u Turskoj, Adisom Alagićem...."
Prije 27 min0
Kultura
IZNENAĐENJE U LOS ANGELESU: Dodijeljene Grammy nagrade, Beyonce izmakla nagrada za najbolji album...
Prije 35 min0
Vijesti
GRADOVI U TURSKOJ SRAVNJENI SA ZEMLJOM: Najmanje 700 mrtvih u razornom potresu koji je pogodio Tursku i Siriju, oglasio se Erdogan... (VIDEO)
Prije 50 min0
Zdravlje
TEŠKO IH JE IZBJEĆI: Ove namirnice najviše utječu na mozak i mentalno zdravlje
03. Feb. 20231
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Ukoliko vas muči neugodna prehlada i curenje nosa ništa zato, priroda ima rješenje…
05. Feb. 20230
Zdravlje
VELIKO OTKRIĆE: Znanstvenici otkrili novi način identifikacije tumora na mozgu, ali ni to nije sve…
04. Feb. 20230
Zdravlje
VAŽNO UPOZORENJE: Je li dobro urinirati pod tušem i šta bi muškarci trebali raditi…
Prije 3h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.