Show
MAJSTOR ŽANRA STEPHEN KING PREPORUČUJE: Ovaj horor jednostavno morate pogledati
Prije 4h0
Vitamine, minerala i vlakna u "tekućem" obliku može dobiti pomoću blendera i sokovnika, ali između njih ipak postoje razlike.
Zdravlje
07. Jul. 2023 07. Jul. 2023
0
U današnje vrijeme kada svi živimo užurbanim načinom života popularni smoothie napici i prirodni sokovi prava su poslastica za naše tijelo.
Osim što nas tjeraju da svakodnevno konzumiramo svježe voće i povrće našem organizmu daju sve potrebne sastojke koji su vrlo važni za njegov normalan rad.
Vitamine, minerala i vlakna u "tekućem" obliku može dobiti pomoću blendera i sokovnika, ali između njih ipak postoje razlike.
Doznajte koje.
Sokovnik:
1. Cijeđenjem odvajate vlakna od soka i dobijate pravu infuizju vitamina, minerala i ostalih hranjivih tvari koju vaše tijelo probavlja velikom brzinom.
2. Sokovi su lako probavljivi i te na taj način "odmarate" ionako preopterećen probavni sistem.
3. Cijeđenjem voća i povrća uklanjate vlakna, ali zato iskoristite puno više namirnica u samo jednoj čaši.
4. Cijeđeni sok ne zamjenjuje obrok već ga nadopunjuje.
5. Čaša soka prije ili između obroka savršena je dnevna doza.
BlenderB:
1. Smoothie je bogat vlaknima iz voća i povrća te sadrži brojne hranjive tvari
2. Sokovi iz blendera su gusti i hranjivi te potiču i ubrzavaju rad probavnog sistema.
3. Gusti napitak je idealna zamjena za međuobrok jer vas drži sitima i tijelu daje energiju, a možete ga obogatiti jogurtom i raznim koštunjičavim voćem.
4. Smoothie balansira razinu šećera u krvi i odličan je saveznik u mršavljenju.
5. Čaša kremastog napitka dnevno između doručka i ručka ili pak za kasnu večeru savršena je dnevna doza.
(Zadovoljna.hr)
Show
MAJSTOR ŽANRA STEPHEN KING PREPORUČUJE: Ovaj horor jednostavno morate pogledati
Prije 4h0
Zabava
SVAKI POTEZ PLANIRAJU UNAPRIJED: U ova dva znaka rađaju se najlukavije žene...
Prije 4h0
Regija
DRAGAN ĐILAS JE PODSJETIO NA ZLO: "Vučić prije tačno 30 godina zaprepastio svijet nacističkom izjavom o MUSLIMANIMA" (VIDEO)
Prije 5h0
Svijet
PRVI PUT NAKON NAPADA SAD-a: Njemačka, Britanija i Francuska planiraju nove nuklearne pregovore s Iranom
Prije 5h0
Zdravlje
SIMPTOMI SU ALARMANTNI: Donald Trump boluje od kronične bolesti, prvo otiču ruke i noge...
18. Jul. 20250
Zdravlje
OVO JE JEDNA OD NAJZDRAVIJIH NAMIRNICA NA SVIJETU: Štiti od raka, štiti vid, proljepšava kožu...
18. Jul. 20250
Zdravlje
OD ČEGA BOLUJE TRUMP: Zbog ovoga nosi zavoje i šminku na ruci: Bolest je česta, a ovo su najčešći simptomi
19. Jul. 20250
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ove svakodnevne navike mogle bi oštetiti vaš vid, a da toga niste ni svjesni...
Prije 19h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.