Sport
PRVI PUT U ISTORIJI: Liverpool povlači dres sa brojem 20 zbog Jote
Prije 3h0
Uzimanje prevelike količine kofeina može izazvati tjeskobu, glavobolje, preskakanje srca te druge probleme.
Zdravlje
16. Nov. 2023 16. Nov. 2023
0
Police trgovina prepune su kričavih limenki nadohvat ruke djeci. Energetska pića već su neko vrijeme trend, a ono što zabrinjava je da nisu privlačna samo tinejdžerima već i mlađoj djeci.
Zbog visoke razine kofeina, energetska pića predstavljaju ozbiljan zdravstveni problem za djecu.
Američka pedijatrijska akademija preporučuje da mlađi od 12 godina ne konzumiraju kofeinska pića, dok bi oni između 12 i 18 godina trebali ograničiti unos na manje od 100 miligrama dnevno. Problem je što jedna mala limenka (0,25 l) većine energetskih pića sadrži već 32 mg.
Ministar zdravstva Hrvatske Vili Beroš rekao je u utorak kako ova država namjerava zabraniti konzumaciju energetskih pića maloljetnicima te dodao da je takvo zakonsko rješenje pitanje sedmica. Slovenija je već zabranila popularno piće "Prime", zbog nedozvoljenog L-teanina. Taj napitak ujedno sadrži i dvostruko više kofeina od ostalih sličnih pića.
Svako ko konzumira toliko kofeina odjednom, a nije naviknut na to, može doživjeti tjeskobu, tremu, glavobolju, lupanje srca ili gastrointestinalne probleme poput proljeva.
A ako nastavite s konzumiranjem energetskih pića, to može dovesti do ozbiljnijih dugoročnih zdravstvenih rizika, poput abnormalnog srčanog ritma.
Također, kofein stvarno ometa san, što je kritično za djecu i tinejdžere dok im se mozak razvija, rekla je Edith Bracho-Sanchez, direktorica pedijatrijske telemedicine na NewYork-Presbyterian’s Ambulatory Care Network i docentica pedijatrije na Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons.
Energetski napici, osim kofeina, sadrže i velike količine šećera pa za rehidraciju nisu idealan izbor. Iako se reklamira kao kvalitetan nadomjestak energije nakon sporta, istina je da će šećer isprva naglo podići razinu energije, koja će potom, isto tako naglo i opasti.
Istaknuti pedijatar, prim. dr. sc. Darko Richter, ističe kako energetska pića ne spadaju u kategoriju lijekova pa proizvođači to iskoriste za nepotpune deklaracije.
FDA (Američka agencija za hranu i lijekove) obavezala je proizvođače prije godinu dvije da moraju deklarirati sve i onda je izašlo na vidjelo da se koristi metil sinefrin, oktodrin, korijen sladiča, ekstrakt crne bazge, sve stimulansi koji djeluju na vegetativni živčani sustav, rekao je dr. Richter.
Ističe i kako kofein, kojeg sva ova pića sadrže u većoj ili manjoj količini, podiže tlak te srce čini osjetljivijim na adrenalin.
Postoje li neki skriveni srčani problemi, ova pića će ih sigurno potencirati. Kofein nije nimalo benigan. Pogotovo u prevelikim dozama, upozorava dr. Richter dodajući kako u Hitnu nerijetko dolaze djeca kojima preskače srce, zuji im u ušima, a sve to mogu biti posljedie kofeina.
(Ordinacija.hr)
Sport
PRVI PUT U ISTORIJI: Liverpool povlači dres sa brojem 20 zbog Jote
Prije 3h0
Regija
VUČIĆ ZAKUKAO NA INSTAGRAMU: "Kao boga vas molim, urazumite se, nećemo dozvoliti..."
Prije 4h0
Estrada
"MOŽDA SE UDAM": Emina Jahović o ljubavi, djeci, selidbi u Novi Pazar i bivšem mužu
Prije 4h0
Evropa
DANSKOJ PUKAO FILM, TRAŽE ODLUKU KOJU EU JOŠ NIKADA NIJE DONIJELA: "Odmah aktivirajte nuklearni član protiv Mađara!"
Prije 4h0
Zdravlje
JETRA, TEN I ENERGIJA: Sve se mijenja uz ovaj jutarnji napitak
02. Jul. 20250
Zdravlje
UGLEDNA DOKTORICA UPOZORAVA: Jedan "uobičajeni" problem od kojeg mnogi ljudi pate može dovesti do neizlječivog oblika karcinoma
01. Jul. 20250
Zdravlje
TOPLA ILI HLADNA KAFA, PITANJE JE ODUVIJEK: Koja je bolja za želudac ali i za raspoloženje?
02. Jul. 20250
Zdravlje
HITNA IMA PUNE RUKE POSLA: U Sarajevu se bilježe rekordne temperature, ljekari savjetuju kako se zaštititi od toplotnog vala
02. Jul. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.