Show
PONOĆNA DRAMA U LOS ANGELESU: Hitne službe intervenisale nakon incidenta sa Britney Spears, iz hotela je izašla u šoku i bosa (FOTO)
Prije 7 min0
Prema autorima studije, trigonelin se nalazi u prehrambenim proizvodima biljnog porijekla, kao što su zrna kafe i sjemenke piskavice
Zdravlje
27. Mar. 2024
0
Ne postoji čudesna hrana koja nas može pomladiti, ali konzumiranje pića i grickalica bogatih određenim prirodnim spojevima moglo bi usporiti taj proces i održati naša tijela zdravima i snažnima, tvrde istraživači.
U studiji objavljenoj u časopisu Nature Metabolism, znanstvenici s Nacionalnog sveučilišta u Singapuru i Nestlé Researcha u Švicarskoj utvrdili su da spoj pod nazivom trigonelin može pomoći u zaustavljanju propadanja mišića, što je znak starenja. Istraživački tim otkrio je da su razine trigonelina niže kod starijih ljudi sa sarkopenijom, procesom postupnog opadanja mišića.
Važan faktor u gubitku mišića uzrokovanom starenjem je pad nikotinamid adenin dinukleotida, također poznatog kao NAD+, koji igra ključnu ulogu u kemijskim reakcijama naših stanica koje stvaraju energiju i održavaju nas na životu.
Mitohondriji proizvode manje energije jer se oslanjaju na pravilno funkcioniranje NAD+. Smatra se da smanjenje razine NAD+ dovodi do mitohondrijske disfunkcije i propadanja mišića tokom vremena. No, kroz niz eksperimenata na ljudskim mišićnim stanicama, miševima i crvima, istraživači su otkrili da trigonelin povećava razinu NAD+.
Prema autorima studije, trigonelin se nalazi u prehrambenim proizvodima biljnog porijekla, kao što su zrna kafe i sjemenke piskavice. Trigonelin je također prisutan u grašku i zobi, navodi Science Direct.
Starije odrasle osobe i dalje će morati paziti da unose dovoljno proteina, vitamina D, omega-3 masnih kiselina i vježbati kako bi spriječile gubitak mišića, ali trigonelin bi mogao biti važan dio te slagalice. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdilo mogu li dodaci trigonelina usporiti ili preokrenuti starenje mišića, piše The Sun.
Show
PONOĆNA DRAMA U LOS ANGELESU: Hitne službe intervenisale nakon incidenta sa Britney Spears, iz hotela je izašla u šoku i bosa (FOTO)
Prije 7 min0
Vijesti
NAJTUŽNIJI DAN U PRAVOSLAVLJU: Vjernici danas obilježavaju Veliki petak
Prije 8 min0
Estrada
SVE NAKON REZOLUCIJE O SREBRENICI: U Podgorici otkazali nastup Jelene Karleuše
Prije 11 min0
Politika
DODIKOV MINISTAR U PANICI: "Nakon ovoga će početi kažnjavanja Srbije, RS i srpskog naroda..."
Prije 20 min1
Zdravlje
OSLOBAĐA NAS STRESA I PUNI ENERGIJOM: Ovaj vitamin ne dobija se hranom, a ne postoji ni čarobna tableta...
01. Maj 20240
Zdravlje
NAUČNICI SVE ZABRINUTIJI: Opasan virus pronađen u mlijeku
30. Apr. 20241
Zdravlje
ŽRTVE TRAŽE MILIONSKE ODŠTETE: AstraZeneca priznala da njena vakcina protiv COVID-a može izazvati krvne ugruške
30. Apr. 20240
Zdravlje
ZABRINJAVAJUĆI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko ste strastveni pušač elektronskih cigareta – ovo trebate znati…
01. Maj 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.