Zdravlje
ZNAKOVI KOJE VAM TIJELO ŠALJE DA VAM NEDOSTAJE VITAMINA D: Umor, anksioznost, depresija...
21. Apr. 20250
Kako je pokazalo jedno skorašnje istraživanje u SAD-u, prevalencija manjka vitamina D u opštoj populaciji je šokantna. Skoro trećina (29%) odraslog stanovništva ima značajan deficit ovog vitamina, dok ga 41% nema dovoljno.
Zdravlje
09. Apr. 2024
0
Poznato je da se vitamin D generiše u ljudskoj koži kada je ona izložena suncu. To je jedan od razloga zbog kojih vlada mišljenje da u sunčano doba godine, proljeće i ljeto, nema potrebe za suplementima vitamina D. Međutim, istraživanja ukazuju da nije baš tako i da je manjak vitamina D mnogo češći nego što mislimo, čak i u ljetnjim mjesecima.
Vitamin D nije povezan samo sa zdravljem kostiju, što je odavno dokazano. On doprinosi opštem zdravlju, funkcionisanju mišića, organa za varenje, hormona, mozga i imunog sistema. Brojna istraživanja sprovedena u doba pandemije koronavirusa pokazala su da dovoljan nivo vitamina D u organizmu značajno utječe da tok ove bolesti bude znatno blaži
Kako je pokazalo jedno skorašnje istraživanje u SAD-u, prevalencija manjka vitamina D u opštoj populaciji je šokantna. Skoro trećina (29%) odraslog stanovništva ima značajan deficit ovog vitamina, dok ga 41% nema dovoljno.
Upitaćete se – da li je takav slučaj i ljeti, kada se svi izlažu suncu, ili provode odmor na moru gde se nemilosrdno prže na plažama? Međutim, godine značajno utječu na našu sposobnost da proizvodimo vitamin D čak i kad ima dovoljno sunca. Otrežnjujući su bili rezultati istraživanja obavljenog 2017. u Meksiku, na osobama preko 55 godina starosti. Iako njihova okolina ne može biti sunčanija, pokazalo se da je većina Meksikanaca, učesnika ovog istraživanja, imala značajan manjak vitamina D!
Zdravlje
ZNAKOVI KOJE VAM TIJELO ŠALJE DA VAM NEDOSTAJE VITAMINA D: Umor, anksioznost, depresija...
21. Apr. 20250
Zdravlje
BUDITE OPREZNI: Unošenje previše ovog vitamina u organizam može narušiti funkcije mozga...
28. Feb. 20250
Zdravlje
ČUVAJTE ZDRAVLJE: Pet simptoma koji ukazuju na manjak vitamina D
31. Jan. 20250
Zdravlje
REZULTATI STUDIJE OTKRIVAJU: Može li vitamin D biti ključan za usporavanje starenja?
19. Apr. 20240
Društvo
MINISTAR FORTO, IZ WASHINGTONA: Kompanija Elona Muska ulazi u Bosnu i Hercegovinu...
Prije 2 min0
Vijesti
ZIMSKO JUTRO U BOSNI I HERCEGOVINI: Jutros u osam sati najniža temperatura izmjerena u...
Prije 8 min0
Evropa
IZNENAĐENJE NA VRHU LISTE: Ovo su najzaduženije zemlje članice Europske unije, sudjedi se nalaze na...
Prije 18 min0
Regija
NOVA DRAMA U SUSJEDSTVU: Nestale dvije djevojčice, policija traga za...
Prije 29 min0
Zdravlje
NAMIRNICA KOJA UNIŠTAVA ZUBE BRŽE OD SLATKIŠA: Niste ni svjesni koliko vam šteti
22. Apr. 20250
Zdravlje
SVE SE MIJENJA IZ TEMELJA: Odlazak kod zubara uskoro bi mogao biti potpuno drugačiji, sve zbog...
22. Apr. 20250
Zdravlje
OVE NAMIRNICE NE BISTE TREBALI JESTI ZA DORUČAK: Često nesvjesno biramo namirnice koje čine više štete nego koristi...
21. Apr. 20250
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Lijek protiv teške bolesti možda se već nalazi u kućnim apotekama...
23. Apr. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.