Evropa
HAOS U PARIZU: Policija pendrecima tukla demonstrante tokom prvomajskih protesta
Prije 8 min0
Evo nekoliko čajeva koji su posebno korisni u proljeće, zajedno s razlozima zašto su dobri za vaše zdravlje.
Zdravlje
18. Apr. 2024
0
Proljeće je idealno vrijeme za uživanje u čajevima koji mogu pomoći u detoksikaciji organizma nakon zime i jačanju imuniteta.
Evo nekoliko čajeva koji su posebno korisni u proljeće, zajedno s razlozima zašto su dobri za vaše zdravlje:
Zeleni čaj: Zeleni čaj je bogat antioksidansima, posebno katehinima, koji mogu pomoći u smanjenju upala i borbi protiv bolesti. Proljeće je često vrijeme kada ljudi pokušavaju izgubiti višak kilograma nakupljenih tijekom zime, a zeleni čaj može podržati mršavljenje.
Čaj od koprive: Kopriva je prirodni čistač tijela koji pomaže u detoksikaciji i čišćenju krvi. Bogata je vitaminima A, C, K, željezom i kalcijem, što je čini odličnim izborom za podršku općem zdravlju i energiji.
Mentasti čajevi (npr. metvica i paprena metvica): Ovi čajevi su odlični za probavni sustav. Pomažu u ublažavanju želučanih tegoba, smanjuju nadutost i potiču opuštanje. Uz to, svježi okus mente idealan je za proljetno osvježenje.
Čaj od đumbira: Đumbir je poznat po svojim protuupalnim svojstvima i sposobnosti jačanja imunološkog sustava. Također može pomoći u smirivanju želuca i ublažavanju proljetnih alergija.
Čaj od maslačka: Korijen maslačka je još jedan izvrstan detoksikant, koji potiče zdravlje jetre i bubrega. Čaj od maslačka može pomoći u čišćenju tijela od toksina i podršci probavnom sustavu.
Sama priprema čaja od korijena maslačka je jednostavna onda kada ste ubrali i osušili korijen. Naravno, čaj možete i kupiti gotov i tako izbjeći onaj prljaviji dio posla.
Kamilica: Ovaj blagi čaj poznat je po svojim umirujućim svojstvima, što ga čini idealnim za večernje opuštanje. Kamilica može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju kvalitete sna, što je korisno nakon zimske letargije.
Svaki od ovih čajeva ima posebne zdravstvene prednosti i može pridonijeti vašem zdravlju i dobrobiti tijekom proljetnih mjeseci. Pijenje čaja može biti i ukusan i zdrav način za uživanje u promjeni godišnjih doba.
Evropa
HAOS U PARIZU: Policija pendrecima tukla demonstrante tokom prvomajskih protesta
Prije 8 min0
Politika
"TREBA BITI OPREZAN": Janjić poručio da postoji rizik da situacija u BiH eskalira i pretvori se u lokalizovane sukobe
Prije 12 min0
Evropa
PAPA FRANJO OSUDIO INDUSTRIJU ORUŽJA: Profitirati od smrti je užasno
Prije 16 min0
Hronika
NA GRANICI BiH I HRVATSKE: Ženu ugrizao poskok, hitno prebačena u bolnicu u Split
Prije 19 min0
Zdravlje
NEOČEKIVANO OTKRIĆE: Stručnjaci otkrili zanimljivu povezanost jedne osobine i zdravlja srca…
29. Apr. 20240
Zdravlje
NAUČNICI SVE ZABRINUTIJI: Opasan virus pronađen u mlijeku
30. Apr. 20241
Zdravlje
NOVINAR PODIJELIO SVOJE ISKUSTVO S OZEMPICOM: "Izgubio sam 20 kilograma, ali rizici su veliki, ovo morate znati"
28. Apr. 20240
Zdravlje
ŽRTVE TRAŽE MILIONSKE ODŠTETE: AstraZeneca priznala da njena vakcina protiv COVID-a može izazvati krvne ugruške
30. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.