Svijet
JE LI OVO ZNAK DA PRIJETI RAT SVIH RATOVA: Ovaj američki potez sve otkriva
Prije 15 min0
Došli ste u goste kod prijatelja, a vašem djetetu je dosadno i postaje nemirno, čak i zaplače. Da li je “parola-snađi se” da mu istog trena u ruke damo telefon ili se valja žrtvovati koji minut da ga umirete?
Jeste li znali
26. Sep. 2024
0
Vrijeme nove tehnologije ili vrijeme bez tehnologije? U oba slučaja, roditeljske dužnosti su iste. Da li roditelji u digitalnom dobu i svijetu preko ekrana imaju iste principe kod djece kao što su radile naše bake i deke ili upoznaju dijete sa telefonima odmalena?
Došli ste u goste kod prijatelja, a vašem djetetu je dosadno i postaje nemirno, čak i zaplače. Da li je “parola-snađi se” da mu istog trena u ruke damo telefon ili se valja žrtvovati koji minut da ga umirete?Da, ekran može biti kupovina vaših 15 minuta mira, ali postoji dosta mana u ovom slučaju. Studija koja se pozabavila ovim pitanjem navodi da navikavanje djeteta na mobilni telefon može poremetiti njegovo emocionalnu regulaciju pri odrastanju.
Vi njemu telefon, on vama mir – posljedice ove razmjene
Univerzitet u Mičigenu sproveo je istraživanje baveći se telefonom kao umirujućem sredstvu kod djece, pri tom izdvojivši oko 400 roditelja i njihovu djecu uzrasta od tri do pet godina.
Djeca koja su dobijala telefone kada su bila nervozna, u budućnosti su imala više problema da se nose sa uznemirujućim okolnostima. Dječaci i djeca koji su već pokazivali probleme kao što su hiperaktivnost, impulsivnost i vještine emocionalnog suočavanja bili su posebno pogođeni kada su staratelji koristili ekrane da ih smire.
Zato je prijedlog istraživača da pedijatri, učitelji ili vaspitači razgovaraju sa roditeljima o načinu umirivanja djeteta koji isključuju potez telefona.
Samoumirivanje – šansa koja se ne treba propustiti
Izlivi emocija su naravno uobičajeni kod djece, pogotovo od treće do pete godine, kasnije se naviknete, ali može biti primamljivo za roditelje da ih smire koristeći se bilo kojim sredstvima, samo da funkcioniše.
Međutim, treba odoljeti ovom izazovu i djeci treba dati priliku da se izbore sa tim i da im pritom pripomognete, kako bi sticali vještine suočavanja.
Istraživači kažu da emocionalna regulacija može biti još važnija za školski uspjeh od inteligencije. Omogućava djeci da „ostanu mirni, fokusirani i fleksibilni dok se suočavaju sa novim izazovima”.
“Doživljavanje negativnih emocija kao što su frustracija, bijes i tuga i oporavak je vrijedna lekcija koju djecu mogu naučiti”, kaže Skot Rot, psiholog.
Alternativne tehnike smirivanja
Postoji mnogi načini kako umiriti dijete, a da izbjegnete telefon. Fokusirajte se na učenje djeteta da imenuje osjećanja kroz koje prolazi. Dajte mu smjernice kako da se sa njima izbori, tako razvijate i povjerenje kod djece da vam se povjeravaju kada odrastaju.
Kada dijete nauči svoja osjećanja i razumije šta osjeća u datom trenutku, sa njim možete proći kroz razne tehnike kao što su duboko disanje, brojanje, vođene slike ili opuštanje mišića i svjesnost. Kada je dijete uznemireno, naučite ga da to prizna i radite na njegovom prihvatanju situacije. Treba naučiti djecu da je u redu osjećati se tako u nekom momentu.
Možete se korisiti pitanjima “Vidim da si ljut, a možeš li mi reći gdje osjećaš tu ljutnju?”, pritom će dijete vjerovatno pokazati na neki dio tijela kao što je srce, stomak, glava ili drugo. Ovo je dobro za stvaranje konekcije tijela i uma, jer nakon ovoga slijedi tehnika disanja, koja uči naše dijete da mirno tijelo vodi miran um.
Svijet
JE LI OVO ZNAK DA PRIJETI RAT SVIH RATOVA: Ovaj američki potez sve otkriva
Prije 15 min0
Politika
DODIK PROVOCIRA KONAKOVIĆA: "Bijelo će ga zaviti u crno, džaba leti za Washington, ali u tom letu ima..."
Prije 20 min0
Zdravlje
JESTE DA JOJ CIJENA VRTOGLAVO RASTE, ALI...: Bez ikakve sumnje, ona čuva srce i mozak te snižava tlak
Prije 34 min0
Ekonomija
SLOBODNO PAKUJTE KOFERE: Ovdje konobari uzimaju i do 4.000 eura samo od bakšiša
Prije 44 min0
Jeste li znali
KOVAO RATNE PLANOVE S KARADŽIĆEM I MLADIĆEM, PA SE UBIO: Priznanje ratnog zločinca odjeknulo je u cijelom svijetu, evo šta je rekao…
Prije 17h0
Jeste li znali
DANI UBIJANJA: Član SDS-a prvi je osuđenik u Haagu, "pao" je u Njemačkoj, a danas slobodno živi u Srbiji…
14. Jul. 20250
Jeste li znali
KAKO PUTOVATI SVUDA SA MALOM PLATOM, A DA SE NE UNIŠTITE FINANSIJSKI: Učiteljica porijeklom iz BiH otkriva svoje savjete
14. Jul. 20250
Jeste li znali
OVO JE 10 NASRETNIJIH GRADOVA NA SVIJETU: Na listi nema ni jedan sa Balkana
13. Jul. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.