Pojava modrice na koži nakon udarca ili povrijede je možda bolna, ali svakako je uobičajena stvar. Međutim, ponekad se modrice javljaju bez ikakvog povoda, pri najmanjem dodiru. Zašto?

Nasumične modrice obično nisu razlog za brigu. Njih mogu da izazovu određena zdravstvena stanja, genetika, pa čak i način ishrane. Praćenje drugih neobičnih simptoma može vam pomoći da utvrdite da li postoji osnovni uzrok za vaše modrice pri najmanjem dodiru i da li je vreme da posetite ljekara.

Modrice pri najmanjem dodiru: važne činjenice

Ova tendencija, piše Healthline, može biti genetska karakteristika jedne porodice. Nasljedni poremećaji, kao što je von Vilebrandova bolest, mogu uticati na sposobnost vaše krvi da se zgruša i mogu doprinijeti tome da lako dobijate modrice, prenosi magazin Lepota i zdravlje.

Žene lakše dobiju modrice od muškaraca. Istraživači su otkrili da svaki pol drugačije organizuje masnoće i krvne sudove u tijelu. Krvni sudovi su čvršći kod muškaraca, pa su oni manje podložni modricama uopšte.

I starije osobe lakše dobijaju modrice. Struktura kože i masnog tkiva koja štiti vaše krvne sudove vremenom slabi. To znači da sada, u zrelim godinama, možete dobiti modrice nakon manjih povreda.

Ukoliko vam se javljaju nasumične modrice, uzrok za to je vjerovatno na ovom spisku:

1. Intenzivna vježba

Intenzivne vježbe mogu da stvore modrice u području mišića koji su u upali. Kada napnete mišić, povređujete mišićno tkivo duboko ispod kože. To može dovesti do pucanja krvnih sudova i curenja krvi u okolno područje. Ako iz nekog razloga krvarite više od normalnog, krv će se skupiti ispod kože i izazvati modricu.

2. Ljekovi

Određeni ljekovi vas čine podložnijim modricama. Antikoagulansi (razrijeđivači krvi) i ljekovi protiv bolova bez recepta (OTC) kao što su aspirin, ibuprofen i naproksen utiču na sposobnost vaše krvi da se zgruša.

3. Nedostatak hranljivih materija

Vitamini obavljaju mnoge važne funkcije u vašem organizmu. Oni pomažu u formiranju crvenih krvnih zrnaca, pomažu u održavanju nivoa minerala i snižavaju holesterol. Međutim, nedostatak određenih vitamina može dovesti do simptoma kao što su modrice pri najmanjem dodiru.

Vitamin C: Ovaj nutrijent podržava vaš imuni sistem i pomaže u zarastanju rana. Ako ne dobijate dovoljno vitamina C, vaša koža može početi da lako dobija modrice.

Gvožđe: Takođe možete lako početi da dobijate modrice ako ne dobijate dovoljno gvožđa. To je zato što je vašem tijelu potrebno gvožđe da bi vaše krvne ćelije bile zdrave. Ako vaše krvne ćelije nisu zdrave, vaše tijelo neće moći da dobije kiseonik koji mu je potreban za funkcionisanje. Ovo može učiniti vašu kožu podložnijom modricama.

Vitamin K: Iako je rijetkost kod zdravih odraslih ljudi, nedostatak vitamina K može usporiti brzinu zgrušavanja krvi.

4. Dijabetes

Dijabetes je metaboličko stanje koje utiče na sposobnost tijela da proizvodi ili koristi insulin. Iako sam dijabetes ne izaziva modrice, može usporiti vrijeme zarastanja i učiniti da modrice traju duže nego obično. Ako imate simptome dijabetesa uz modrice, trebalo bi da razgovarate sa ljekarom. Oni mogu postaviti dijagnozu, ako je potrebno, i savjetovati vas o sljedećim koracima.

5. Von Vilebrandova bolest

Von Vilebrandova bolest je genetski poremećaj koji utiče na sposobnost vaše krvi da se zgruša. Ljudi sa von Vilebrandovom bolešću se rađaju sa ovim stanjem, ali mogu da razviju simptome tek kasnije u životu. Ovaj poremećaj krvarenja je doživotno stanje. Kada se krv ne zgrušava kao što bi trebalo, krvarenje može biti teže ili duže od normalnog. Kad god se ova krv zarobi ispod površine kože, formiraće se modrica. Trebali biste da razgovarate sa ljekarom ako sumnjate da su vaši simptomi posljedica Vilebrandove bolesti.

6. Trombofilija

Trombofilija znači da vaša krv ima povećanu tendenciju zgrušavanja. Ovo stanje se javlja kada vaše tijelo proizvodi previše ili premalo hemikalija za zgrušavanje. Trombofilija obično ne pokazuje simptome dok se ne razvije krvni ugrušak. Ako razvijete krvni ugrušak, ljekar će vas vjerovatno testirati na trombofiliju i možda će vam prepisati ljekove za razređivanje krvi (antikoagulanse). Ljudi koji uzimaju ljekove za razređivanje krvi lakše dobiju modrice.

Uz ove česte uzroke, postoji još najmanje osam izazivača nasumičnih modrica koji su prilično rijetki, a među njima su i hemoterapija, hemofilija, Hočkins…

Kada je vrijeme da se oglasi alarm?

Ako ranije niste imali ovaj problem, a sada vam se često pojavljuju modrice bez vidljivog uzroka, trebalo bi da počnete da pratite i osluškujete svoj organizam. Isto važi i za one koji su oduvijek skloni modricama pri najmanjem dodiru, ali su one sada postale učestalije, veće ili drugačije izgledaju. Evo nekoliko pojava na koje treba da obratite pažnju:

• Uporne značajne modrice (pet ili više modrica prečnika preko 1 cm) bez ikakve poznate traume
• Lična ili porodična istorija abnormalnog krvarenja nakon operacije ili traume
• Imate modricu koja se vremenom povećava u veličini
• Krvarenje koje se ne može lako zaustaviti
• Jak bol ili osetljivost
• Teško ili dugotrajno krvarenje iz nosa
• Jako noćno znojenje (koje se upija kroz vašu odjeću)
• Neuobičajeno obilne menstruacije ili veliki krvni ugrušci u menstrualnom toku