Prema riječima prof. dr. Edina Jusufovića, specijaliste pulmologa i šefa Centra za specifična i nespecifična plućna oboljenja Doma zdravlja Tuzla, u posljednje vrijeme bilježi se značajan porast broja pacijenata s respiratornim infekcijama. Osim gripe, upale pluća i COVID-19, sve je veći broj oboljelih od respiratornog sincicijskog virusa (RSV) i humanog metapneumovirusa.

Ovi virusi posebno pogađaju djecu i starije osobe, a simptomi uključuju kašalj, otežano disanje i povišenu tjelesnu temperaturu. Prof. dr. Jusufović ističe važnost pravovremene dijagnoze i adekvatnog liječenja kako bi se spriječile komplikacije.

Da biste smanjili rizik od zaraze respiratornim infekcijama poput gripe, upale pluća, COVID-19, respiratornog sincicijskog virusa (RSV) i humanog metapneumovirusa, važno je pridržavati se određenih preventivnih mjera. Evo nekoliko preporuka o tome što treba izbjegavati:

1. Izbjegavajte bliski kontakt s oboljelima: Ne posjećujte osobe koje imaju simptome respiratornih infekcija, poput kašlja, kihanja ili povišene temperature. Ako ste vi bolesni, ostanite kod kuće kako biste spriječili širenje infekcije na druge.

2. Ne dodirujte lice neopranim rukama: Ruke mogu prenijeti viruse na sluznice nosa, usta i očiju. Redovno perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi, posebno prije jela, nakon kašljanja, kihanja ili boravka u javnim prostorima.

3. Izbjegavajte dijeljenje osobnih predmeta: Ne koristite zajedničke čaše, tanjire, pribor za jelo, ručnike ili druge predmete koji mogu biti kontaminirani. Ovo je posebno važno u domaćinstvima s više članova.

4. Ne zanemarujte higijenu respiratornog sistema: Prilikom kašljanja ili kihanja, pokrijte usta i nos maramicom ili unutrašnjom stranom lakta. Odmah odložite korištene maramice i operite ruke. Ova praksa pomaže u sprečavanju širenja kapljica koje mogu sadržavati viruse.

5. Izbjegavajte boravak u zatvorenim prostorima s lošom ventilacijom**: Prostorije koje nisu dobro provjetrene mogu povećati rizik od prijenosa infekcija. Kada je moguće, boravite na otvorenom ili u prostorima s adekvatnom ventilacijom.

6. Ne zanemarujte važnost vakcinacije: Redovno se informirajte o dostupnim vakcinama protiv respiratornih infekcija, poput gripe i COVID-19, i pridržavajte se preporučenih vakcinacijskih programa. Vakcinacija je ključna mjera u prevenciji određenih respiratornih bolesti.

Pridržavanjem ovih preporuka možete značajno smanjiti rizik od zaraze respiratornim infekcijama i zaštititi svoje zdravlje, kao i zdravlje ljudi oko vas.