Zdravlje
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM?: Izbacite ovu stvar iz spavaće sobe i odmah ćete bolje spavati
23. Apr. 20250
Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerovatno halucinirati i biti na rubu mentalnog sloma.
Zdravlje
02. Mar. 2025
0
Tri dana bez sna, a čovjek obično ne može jasno govoriti niti normalno hodati. Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerovatno halucinirati i biti na rubu mentalnog sloma.
Drugim riječima, nedostatak sna je loš, a čak i bez podvrgavanja ekstremima budnosti danima bez prekida, produžena razdoblja bez preporučenih 7-8 sati noću mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.
Tim američkih liječnika i znanstvenika otkrio je da "suboptimalan" san mjeren tokom pet godina može dovesti do 29-postotnog povećanja rizika od smrti iz svih razloga.
Istraživanje koje je objavila Američka liječnička udruga (AMA) uključivalo je proučavanje 46.000 ljudi i istaknulo potrebu za održavanjem trajanja zdravog sna tokom vremena kako bi ostali zdravi i spriječili mogućnost rane smrti.
Istraživanje AMA-e uslijedilo je nakon rada koji je objavio časopis The Journal of Immunology koji pokazuje kako jedna noć lošeg sna kod zdrave mlade odrasle osobe negativno utječe na imunološke stanice, sugerirajući da bi dugotrajniji obrazac nedovoljno sna mogao povećati vjerojatnost da će osoba ne samo patiti od upale, već i potkopati imunološki sistem.
Smješten na Institutu za dijabetes Dasman u Kuvajtu, tim je otkrio da, iako prekomjerna tjelesna težina pridonosi vjerovatnosti upale, ono što su nazvali "medijacijske analize" pokazalo je da poremećaj sna "neovisno pridonosi" upali bez obzira na to je li pretilost faktor.
Zdravlje
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM?: Izbacite ovu stvar iz spavaće sobe i odmah ćete bolje spavati
23. Apr. 20250
Zdravlje
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM?: Postoji jednostavan trik da se riješite problema...
17. Apr. 20250
Zdravlje
IDI, IDI, NESANICE: Ukoliko imate problema s snom, ovo bi vam moglo pomoći...
25. Mar. 20250
Zdravlje
GOTOVO SVI PRAVIMO ISTU GREŠKU: Ukoliko imate problema sa snom, ovo bi mogao biti uzrok...
03. Dec. 20240
Društvo
INFO IZ BIHAMK-a: Zbog prvomajskih praznika danas se očekuju gužve na graničnim prelazima...
Prije 18 min0
Vijesti
ZASTUPNIK SDP-a ELVIR KARAJBIĆ: Većina je stabilna, niko ne može ucjenjivati građane BiH
Prije 30 min0
Politika
DODIK KRENUO U KONAČNI OBRAČUN S OPOZICIJOM U RS: Ako SNSD neće dobijati novac, onda neće niko!
Prije 45 min0
Evropa
ŠVEDSKA POLICIJA NA NOGAMA: Traga se za trostrukim ubicom, grad je blokiran, dignuti i helikopteri...
Prije 58 min0
Zdravlje
STRUČNJACI SAVJETUJU: Ukoliko imate ove simptome vrlo je moguće da bolujete od juvenilnog artritisa, sve što trebate učiniti je...
29. Apr. 20250
Zdravlje
OBRATITE PAŽNJU: Stručnjak otkriva razloge zbog kojih se prejedamo i nakupljamo suvišne kilograme...
28. Apr. 20250
Zdravlje
BUDITE OPREZNI: Dvije šoljice kafe dnevno mogu uzrokovati nesanicu i do pet dana
27. Apr. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.