Zdravlje
IDI, IDI, NESANICE: Iznenađujući rezultati velike studije, ako imate problema sa snom – ovo trebate znati....
30. Jul. 20250
Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerovatno halucinirati i biti na rubu mentalnog sloma.
Zdravlje
02. Mar. 2025
0
Tri dana bez sna, a čovjek obično ne može jasno govoriti niti normalno hodati. Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerovatno halucinirati i biti na rubu mentalnog sloma.
Drugim riječima, nedostatak sna je loš, a čak i bez podvrgavanja ekstremima budnosti danima bez prekida, produžena razdoblja bez preporučenih 7-8 sati noću mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.
Tim američkih liječnika i znanstvenika otkrio je da "suboptimalan" san mjeren tokom pet godina može dovesti do 29-postotnog povećanja rizika od smrti iz svih razloga.
Istraživanje koje je objavila Američka liječnička udruga (AMA) uključivalo je proučavanje 46.000 ljudi i istaknulo potrebu za održavanjem trajanja zdravog sna tokom vremena kako bi ostali zdravi i spriječili mogućnost rane smrti.
Istraživanje AMA-e uslijedilo je nakon rada koji je objavio časopis The Journal of Immunology koji pokazuje kako jedna noć lošeg sna kod zdrave mlade odrasle osobe negativno utječe na imunološke stanice, sugerirajući da bi dugotrajniji obrazac nedovoljno sna mogao povećati vjerojatnost da će osoba ne samo patiti od upale, već i potkopati imunološki sistem.
Smješten na Institutu za dijabetes Dasman u Kuvajtu, tim je otkrio da, iako prekomjerna tjelesna težina pridonosi vjerovatnosti upale, ono što su nazvali "medijacijske analize" pokazalo je da poremećaj sna "neovisno pridonosi" upali bez obzira na to je li pretilost faktor.
Zdravlje
IDI, IDI, NESANICE: Iznenađujući rezultati velike studije, ako imate problema sa snom – ovo trebate znati....
30. Jul. 20250
Zdravlje
ŠVEDSKI STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Evo šta će se dogoditi vašem organizmu ukoliko niste spavali...
25. Maj 20250
Zdravlje
NEOČEKIVANO OTKRIĆE: Ukoliko ste neispavani i konstantno umorni, razlog bi mogao biti...
05. Maj 20250
Zdravlje
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM?: Izbacite ovu stvar iz spavaće sobe i odmah ćete bolje spavati
23. Apr. 20250
Zabava
IMAN RONDIĆ POSTAO ČLAN POLJSKOG PRVAKA: Stigao je na posudbu iz njemačkog Bundesligaša
Prije 10 min0
Hronika
SAOBRAĆAJNA NESREĆA RAZOTKRILA SLUČAJ BRUTALNOG NASILJA: Ljekari prilikom pružanja pomoći paru otkrili sve
Prije 22 min0
Sport
ZAUSTAVLJEN TRANSFER IGRAČA "SARAJEVA" U "STURM" IZ GRAZA: Ugovor je, u posljednjim trenucima prelaznog roka...
Prije 23 min0
Evropa
TURSKA GRADI VOJNO ČUDO: Ovako izgleda najveći integrirani centar za protuzračnu odbranu u Europi...
Prije 23 min0
Zdravlje
REVOLUCIONARNO OTKRIĆE: Naučnici otkrili oružje protiv svih vrsta raka, EVO šta to znači u liječenju
31. Avg. 20250
Zdravlje
OPASNOST KOJE MNOGI NISU SVJESNI: Čuvajte se mokrih banana u supermarketima, evo i zašto...
01. Sep. 20250
Zdravlje
PROBLEMI U SUSJEDSTVU: Rasplamsao se ljetni soj koronavirusa, ambulante pune, doktori savjetuju...
01. Sep. 20250
Zdravlje
TRI BITNE NAMIRNICE KOJE ČUVAJU MOZAK I PAMĆENJE: Jedna će vas iznenaditi
01. Sep. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.