Zdravlje
IDI, IDI, NESANICE: Iznenađujući rezultati velike studije, ako imate problema sa snom – ovo trebate znati....
30. Jul. 20250
Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerovatno halucinirati i biti na rubu mentalnog sloma.
Zdravlje
02. Mar. 2025
0
Tri dana bez sna, a čovjek obično ne može jasno govoriti niti normalno hodati. Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerovatno halucinirati i biti na rubu mentalnog sloma.
Drugim riječima, nedostatak sna je loš, a čak i bez podvrgavanja ekstremima budnosti danima bez prekida, produžena razdoblja bez preporučenih 7-8 sati noću mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.
Tim američkih liječnika i znanstvenika otkrio je da "suboptimalan" san mjeren tokom pet godina može dovesti do 29-postotnog povećanja rizika od smrti iz svih razloga.
Istraživanje koje je objavila Američka liječnička udruga (AMA) uključivalo je proučavanje 46.000 ljudi i istaknulo potrebu za održavanjem trajanja zdravog sna tokom vremena kako bi ostali zdravi i spriječili mogućnost rane smrti.
Istraživanje AMA-e uslijedilo je nakon rada koji je objavio časopis The Journal of Immunology koji pokazuje kako jedna noć lošeg sna kod zdrave mlade odrasle osobe negativno utječe na imunološke stanice, sugerirajući da bi dugotrajniji obrazac nedovoljno sna mogao povećati vjerojatnost da će osoba ne samo patiti od upale, već i potkopati imunološki sistem.
Smješten na Institutu za dijabetes Dasman u Kuvajtu, tim je otkrio da, iako prekomjerna tjelesna težina pridonosi vjerovatnosti upale, ono što su nazvali "medijacijske analize" pokazalo je da poremećaj sna "neovisno pridonosi" upali bez obzira na to je li pretilost faktor.
Zdravlje
IDI, IDI, NESANICE: Iznenađujući rezultati velike studije, ako imate problema sa snom – ovo trebate znati....
30. Jul. 20250
Zdravlje
ŠVEDSKI STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Evo šta će se dogoditi vašem organizmu ukoliko niste spavali...
25. Maj 20250
Zdravlje
NEOČEKIVANO OTKRIĆE: Ukoliko ste neispavani i konstantno umorni, razlog bi mogao biti...
05. Maj 20250
Zdravlje
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM?: Izbacite ovu stvar iz spavaće sobe i odmah ćete bolje spavati
23. Apr. 20250
Hronika
BUDITE OPREZNI: Bh. građani prevareni putem chat aplikacija i društvenih mreža
Prije 24 min0
Vijesti
HELEZ SA DIREKTOROM KCUS-a ALENOM PILAVOM: Važna uloga Oružanih snaga u spašavanju vitalno ugroženih pacijenata
Prije 29 min0
Regija
TENZIJE U PARLAMENTU ALBANIJE: Zastupnici opozicije bacali predmete na Edija Ramu, blokirali govornicu
Prije 40 min0
Zdravlje
NEMA RAZLOGA ZA PANIKU, ALI IMA ZA OPREZ: Raste broj zaraženih novim sojem korona virusa u Evropi
Prije 48 min0
Zdravlje
AKO ŽELITE DA IMATE ZDRAVO SRCE: Kardiolog vas moli da ovo pijete svaki dan, bez dana pauze
17. Sep. 20250
Zdravlje
COVID JOŠ NIJE ISKORIJENJEN: Nova varijanta virusa ubrzano se širi, a ovaj rani simptom mnogi previde...
15. Sep. 20250
Zdravlje
KORISNI SAVJETI KARDIOLOGA: Ako krvni tlak mjerite kod kuće, nemojte preskočiti jednu stvar
16. Sep. 20250
Zdravlje
NIJE LOŠE PROČITATI: Gastroenterolog s Harvarda otkrio koje voće je na "crnoj listi"
16. Sep. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.