Zdravlje
GOTOVO SVI PRAVIMO ISTU GREŠKU: Ukoliko imate problema sa snom, ovo bi mogao biti uzrok...
03. Dec. 20240
Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerovatno halucinirati i biti na rubu mentalnog sloma.
Zdravlje
02. Mar. 2025
0
Tri dana bez sna, a čovjek obično ne može jasno govoriti niti normalno hodati. Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerovatno halucinirati i biti na rubu mentalnog sloma.
Drugim riječima, nedostatak sna je loš, a čak i bez podvrgavanja ekstremima budnosti danima bez prekida, produžena razdoblja bez preporučenih 7-8 sati noću mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.
Tim američkih liječnika i znanstvenika otkrio je da "suboptimalan" san mjeren tokom pet godina može dovesti do 29-postotnog povećanja rizika od smrti iz svih razloga.
Istraživanje koje je objavila Američka liječnička udruga (AMA) uključivalo je proučavanje 46.000 ljudi i istaknulo potrebu za održavanjem trajanja zdravog sna tokom vremena kako bi ostali zdravi i spriječili mogućnost rane smrti.
Istraživanje AMA-e uslijedilo je nakon rada koji je objavio časopis The Journal of Immunology koji pokazuje kako jedna noć lošeg sna kod zdrave mlade odrasle osobe negativno utječe na imunološke stanice, sugerirajući da bi dugotrajniji obrazac nedovoljno sna mogao povećati vjerojatnost da će osoba ne samo patiti od upale, već i potkopati imunološki sistem.
Smješten na Institutu za dijabetes Dasman u Kuvajtu, tim je otkrio da, iako prekomjerna tjelesna težina pridonosi vjerovatnosti upale, ono što su nazvali "medijacijske analize" pokazalo je da poremećaj sna "neovisno pridonosi" upali bez obzira na to je li pretilost faktor.
Zdravlje
GOTOVO SVI PRAVIMO ISTU GREŠKU: Ukoliko imate problema sa snom, ovo bi mogao biti uzrok...
03. Dec. 20240
Zdravlje
NEVJEROVATNO, ALI ISTINITO: Ako imate problema sa snom, možda je ovo jedan od razloga…
26. Okt. 20240
Zdravlje
DOBRO JE ZNATI: Ako imate problema sa snom, možda je ovo jedan od razloga…
22. Jul. 20240
Zdravlje
ZA ONE KOJI PATE OD NESANICE NA DDMORU: Kako lakše zaspati u novim okruženjima tokom putovanja?
27. Jun. 20240
Ekonomija
KRIZA JE SVE VEĆA: RS od 31. marta prodaje obveznice građanima
Prije 15 min0
Sport
DŽEKO NAKON POVREDE NOSA POSLAO JAKU PORUKU: "Sve ili ništa!"
Prije 24 min0
Evropa
NAPETA SITUACIJA U TURSKOJ: Uhapšeni gradonačelnik Istanbula pozvao ljude da izađu na ulice
Prije 44 min0
Zabava
FRANCUSKI NOVINAR IZMISLIO IME IGRAČA HRVATSKE: Deschamps nije shvatio šalu
Prije 52 min0
Zdravlje
TEST JE VRLO JEDNOSTAVAN: Ovako možete prepoznati sindrom karpalnog tunela...
21. Mar. 20250
Zdravlje
ČLAN UO KCUS-a JASMIN ŠUTKOVIĆ: "Nije često, ali dešava se da pacijenti umiru zbog loše organizacije"
21. Mar. 20250
Zdravlje
POSLUŠAJ SADA SAVJET: Ako pola sata prije spavanja "udaljite" ekrane, čeka vas sedam pozitivnih promjena
22. Mar. 20250
Zdravlje
MJESEC SVJESNOSTI O RAKU DEBELOG CRIJEVA: Ovo su glavni simptomi koje bismo trebali znati
Prije 5h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.