Zdravlje
NOVA NADA ZA OBOLJELE OD PARKINSONOVE BOLESTI: Naučnici pronašli moćnu supstancu u grožđu
Prije 11 min0
Naš današnji obrok nastaje za sat vremena, a nestaje u trenu.
Gastro
12. Jun. 2025
0
SASTOJCI
350 g duguljastih svježih paprika
3 režnja bijelog luka
4 žlice sjeckanog peršina
1 glavica ljubičastog luka
8 fileta slanih srdela
100 g skuša iz konzerve
40 g prezle
ekstra djevičansko maslinovo ulje
sol
papar svježe mljeveni
PRIPREMA
Paprikama odvojimo peteljke, očistimo ih, odrežemo im gornju trećinu i narežemo ju na kockice, luk nasjeckamo, skuše iz konzerve ocijedimo, a filete slanih srdela očistimo.
U tavu, na 2-3 žlice ugrijanog maslinovog ulja, dodamo sjeckani luk, narezanu papriku, 1/3 sjeckanog peršina, filete slanih srdela, protisnemo češnjak, promiješamo i pržimo na laganoj vatri dok sastojci malo ne omekšaju.
Nakon 3-4 minute prženja ulijemo još malo maslinovog ulja, dodamo krušne mrvice, promiješamo i sastojke premjestimo u posudu da se malo ohlade.
Zatim dodamo ocijeđene skuše, preostali sjeckani peršin, začinimo solju i paprom i izmiješamo sastojke.
Dobivenom smjesom nadjenemo paprike, stavimo ih na vruću i namašćenu gril tavu i pečemo ih sa svih strana 10-15 minuta.
Gotove paprike premjestimo u posudu za posluživanje, prelijemo ih s malo maslinovog ulja i poslužimo.
Prijatno!
Zdravlje
NOVA NADA ZA OBOLJELE OD PARKINSONOVE BOLESTI: Naučnici pronašli moćnu supstancu u grožđu
Prije 11 min0
Vijesti
GOTOVO NESTVARNA PROGNOZA: U BiH sutra ujutro moguć mraz, temperature idu u minus!
Prije 23 min0
Hronika
DODIRIVAO MEDICINSKU SESTRU U PREDJELU MEĐUNOŽJA: Suprug političarke iz BiH osumnjičen za bludne radnje, istraga u toku
Prije 37 min0
Vijesti
KINESKE FIRME DIKTIRAJU PRAVILA BH. INSTITUCIJAMA: Ugovori se skrivaju, podaci o podizvođačima tajna!
Prije 44 min0
Gastro
TRIK PROFESIONALNIH KUHARA: Brzi ljetnji desert gotov je za samo 15 minuta...
11. Sep. 20260
Gastro
OPREZ PRI KUPOVINI: Ovo su znakovi da piletina iz marketa nije sigurna za jelo
11. Sep. 20260
Gastro
MIRISI I OKUSI MEDITERANA: Na brzinu napravite grčku salatu i iznenadite ukućane...
10. Sep. 20260
Gastro
TAJNA SAVRŠENOG MEĐUOBROKA: Nutricionistica otkrila formulu kako od običnog rižinog krekera napraviti pravu proteinsku bombu
Prije 7h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.