Ljetnje vrućine često se uvuku i u naše domove, pretvarajući stan ili kuću u pravu saunu. A šta ako nemate klimu – ili je jednostavno ne volite koristiti?

Dobra vijest je da postoji niz prirodnih i efikasnih načina da rashladiš prostor bez potrošnje struje i buke rashladnih uređaja. Evo kako! Pametno otvaranje i zatvaranje prozora

Osnova svježeg doma je kontrola protoka vazduha. Zatvaranje prozora tokom najtoplijeg dijela dana (od 10 do 18h) sprečava ulazak vrelog vazduha. Umjesto toga:

Ujutru rano i uveče širom otvorite prozore kako biste provjetrili i „promijenili vazduh“.

Ako možete, napravite propuh – otvorite prozore na suprotnim stranama doma za bolju cirkulaciju.

Ako imate, u kasnim večernjim satima, stavite ventilator uz prozor da „izvuče“ topli vazduh iz sobe.

2. Isključite i izbjegavajte uređaje koji griju

Mnogo više toplote nego što mislimo dolazi iznutra – i to od nas samih. Kuhinja, rasvjeta, punjači, TV, laptopi – svi emituju toplotu.

Ne kuhajte tokom dana – radije birajte hladne obroke (salate, sendviče, voćne činije).

Koristite LED rasvjetu – manje griju prostor.

Isključite uređaje iz struje kada se ne koriste.

Perilicu za veš i sušilicu koristite kasno uveče.

3. Ventilator + led = domaća klima

Ako imate običan ventilator, iskoristite ga pametno. Postavite posudu s ledom ili flaše zamrznute vode ispred ventilatora. Vazduh koji prolazi preko hladne površine rashlađuje prostor i stvara osvježavajući osjećaj.

Možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja (npr. peperminta) za dodatni efekat svježine.

4. Prigušite svjetlost i toplinu uz roletne i zavjese

Koristite svijetle zavjese od prirodnih materijala (pamuk, lan) koje odbijaju svjetlost, a puštaju vazduh.

Roletne i žaluzine držite spuštenima tokom dana, posebno na južnoj i zapadnoj strani.

Svijetli tonovi zidova i namještaja reflektuju svjetlost i vizuelno „hlade“ prostor.

5. Unesite prirodnu svježinu

Biljke su prirodni pročišćivači vazduha i mogu pomoći da prostor djeluje svježije i hladnije. Posebno dobre za to:Areka palmaSanseverija (svekrvin jezik)Zeleni ljiljan (chlorophytum)

Povremeno poprskajte listove vodom – to stvara dodatnu vlagu i svježinu u vazduhu.

6. Noćni režim: kako spavati bez klime

Zamijenite posteljinu sa čistim pamučnim plahtama

Spavajte bliže podu – toplota se zadržava pri vrhu

Prije spavanja istuširajte se mlakom (ne ledenom!) vodom

Savjet za dodatnu udobnost: Isprskajte jastučnicu vodom sa lavandom – rashlađuje i opušta.

I bez klime, dom može biti prijatno mjesto za oporavak od vrućina. U pitanju su male promjene koje prave veliku razliku: ventilacija, pametna upotreba svjetlosti, hladni trikovi i prirodna rješenja. Uz malo planiranja i kreativnosti, vaš dom može postati ljetnja oaza svježine – tiha, udobna i bez nepotrebne potrošnje energije, pišu Vijesti.me.