Da bismo bolje liječili i spriječili depresiju, moramo da razumijemo više o mozgu i ponašanju ljudskog organizma.

Depresija i povišena temperatura su povezana stanja organizma. Istraživači predvođeni timom sa Kalifornijskog univerziteta u San Francisku analizirali su podatke od 20.880 pojedinaca prikupljenih tokom sedam mjeseci, potvrđujući da oni sa depresijom obično imaju višu tjelesnu temperaturu.

Koliko god studija bila temeljna – koja uključuje učesnike iz 106 zemalja – nije dovoljno da pokaže da viša tjelesna temperatura izaziva depresiju, ili zaista da depresija dovodi do zagrijavanja tijela, piše Science Alert. Međutim, to sugeriše da ovde postoji veza koju vrijedi istražiti. Ako nešto tako jednostavno kao što je hlađenje može pomoći u borbi protiv simptoma depresije, onda to ima potencijal da pomogne milionima ljudi širom svijeta.

„Prema našim saznanjima, ovo je najveća studija do sada koja ispituje povezanost između tjelesne temperature – procijenjene korišćenjem metoda samoprocjene i nosivih senzora – i simptoma depresije na geografski širokom uzorku”, kaže psihijatar UCSF Ešli Mejson.

Za ovu vezu postoji više razloga - može biti da je depresija povezana sa metaboličkim procesima koji stvaraju dodatnu toplotu možda, ili vezana za hlađenje bioloških funkcija koje ne funkcionišu kako treba. Ili može postojati zajednički  uzrok, kao što je mentalni stres ili upala koja posebno utiče i na tjelesnu temperaturu i na simptome depresije. Za sada znamo da je depresija složeno i višestruko stanje, najvjerovatnije sa mnogo različitih pokretača, a tjelesna temperatura bi mogla da igra ulogu. Prethodno istraživanje je pokazalo da hidromasažne kade i saune mogu umanjiti simptome depresije, iako u malim grupama uzoraka. Moguće je da samohlađenje koje ovo pokreće, kroz znojenje, ima i mentalni efekat.

„Ironično, zagrijavanje ljudi zapravo može dovesti do povratnog snižavanja tjelesne temperature koje traje duže od jednostavnog direktnog hlađenja ljudi, na primjer kroz ledeno kupatilo”, kaže Mejson.

Podaci studije su pokazali i da kako su simptomi depresije postali ozbiljniji, temperature su bile više. Takođe je postojala određena povezanost između viših rezultata depresije i nižih dnevnih temperaturnih fluktuacija, ali ne do statistički značajnog nivoa. Sa oko pet procenata ljudi širom svijeta za koje se smatra da žive sa depresijom, napori da se ona razumije i efikasno liječi sada su hitniji nego ikada.