Slobodna Bosna

PROBAJTE LJETNU POSLASTICU BEZ DODANOG ŠEĆERA: Idealna je za vruće dane

Zrelije banane imaju više prirodnih šećera i izraženiju slatkoću, što ih čini idealnima za deserte bez potrebe za dodatnim zaslađivanjem.

  • Gastro

  • 11. Avg. 2026  

  • 0

[{"img":"\/img\/vijesti\/2026\/08\/ljetna-poslastica-bez-dodanog-secera-idealana-je-za-vruce-d.jpg","full":"\/img\/vijesti\/2026\/08\/ljetna-poslastica-bez-dodanog-secera-idealana-je-za-vruce-d.jpg","caption":"ilustracija","bg":"bf8769"}]
Banane su mnogo više od praktičnog voća za brzi međuobrok. Bogate su kalijem, magnezijem, vlaknima te vitaminima poput vitamina C i B6, a zbog sadržaja prirodnih ugljikohidrata mogu biti dobar izvor energije. 

Zrelije banane imaju više prirodnih šećera i izraženiju slatkoću, što ih čini idealnima za deserte bez potrebe za dodatnim zaslađivanjem. Maline obiluju vlaknima i antioksidansima, a sadrže i vitamin C koji doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema i zdravlju kože, piše Živim.hr.

Sladoled od banana i malina

Spoj ovih dviju namirnica posebno dolazi do izražaja tokom ljetnih mjeseci, kada nam odgovaraju lagane, osvježavajuće i kremaste slastice. Banane daju prirodnu slatkoću, punoću i svilenkastu teksturu, dok maline unose svježinu i blagu voćnu kiselkastost koja savršeno zaokružuje okus.

Sastojci za četiri serviranja

  •     120 ml vrhnja za šlag (ili slatkog vrhnja)
  •     1 čajna kašika ekstrakta vanilije
  •     4 banane
  •     300 g smrznutih malina
Priprema:

1. Narežite banane na kolutiće debljine oko 2,5 cm. Rasporedite ih na tanjir ili pladanj i stavite u zamrzivač na najmanje dva sata, a može i preko noći.

2. Stavite sve sastojke u blender. Miksajte dok smjesa ne postane potpuno glatka i kremasta.

3. Poslužite odmah ako želite mekanu teksturu ili stavite u zamrzivač dok ne postigne željenu čvrstoću za kuglice.

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Gastro / Najčitanije

✕

trenutak ...