Ako dugo niste bili kod stomatologa, možda ćete neposredno prije termina pokušati temeljito ukloniti tragove pušenja, slatkiša ili neredovne oralne higijene. Ipak, snažno četkanje zuba i agresivna upotreba zubnog konca nisu dobra ideja.
Takvo čišćenje može nadražiti i upaliti desni, zbog čega one tokom pregleda mogu lakše krvariti. Iritacija također može stomatologu otežati procjenu njihovog stvarnog stanja.

Zube operite kao i obično, nježnim pokretima i bez pretjeranog pritiska. Nemojte pokušavati u nekoliko minuta nadoknaditi ono što ste možda propustili tokom prethodnih sedmica ili mjeseci.

Nemojte skrivati koje lijekove uzimate

Stomatolog treba znati koje lijekove i dodatke prehrani uzimate, uključujući proizvode koji se izdaju bez recepta. Pojedini lijekovi mogu utjecati na stanje usne šupljine, krvarenje, zarastanje rana ili sigurnost stomatološkog zahvata.

Na primjer, određeni lijekovi za visoki krvni pritisak mogu potaknuti prekomjerni rast zubnog mesa. Lijekovi koji utječu na zgrušavanje krvi mogu povećati rizik od krvarenja, dok određeni lijekovi za zdravlje kostiju mogu zahtijevati poseban oprez prije vađenja zuba i drugih invazivnih postupaka.

Stomatologu obavezno recite ako ste od posljednjeg pregleda počeli uzimati novi lijek, posebno:

lijekove za sprečavanje zgrušavanja krvi
lijekove za osteoporozu i druge bolesti kostiju
hormonsku kontracepciju
lijekove za mršavljenje
lijekove koji utječu na imuni sistem.

Nemojte samostalno prekidati propisanu terapiju prije pregleda.

Oprez je potreban i s lijekovima protiv bolova. Ako ih uzmete prije termina, mogu privremeno ublažiti simptome i otežati stomatologu utvrđivanje izvora boli.

Ako ste ipak morali uzeti lijek, recite stomatologu šta ste uzeli, u kojoj dozi i u koje vrijeme te jasno pokažite gdje vas je boljelo prije nego što je lijek počeo djelovati.
Ako osjećate strah od stomatologa, veća količina kofeina može dodatno pojačati napetost

Nemojte pretjerivati s kofeinom

Ako osjećate strah od stomatologa, veća količina kofeina može dodatno pojačati napetost. Kofein stimuliše centralni živčani sistem te može ubrzati rad srca, povisiti krvni pritisak i izazvati drhtavicu, nemir ili osjećaj tjeskobe.

Ako ste osjetljivi na kofein, pokušajte ga izbjegavati 3 – 4 sata prije pregleda. Posebno pripazite na kafu, crni i zeleni čaj, energetska pića te druge napitke koji mogu sadržavati veće količine kofeina.
Nemojte neposredno prije pregleda konzumirati kiselu hranu i pića

Kisela hrana i pića privremeno omekšavaju površinski sloj cakline. Ako ih konzumirate neposredno prije termina, zubi mogu biti osjetljiviji na dodir i stomatološke instrumente.

Među kisele namirnice i napitke ubrajaju se:

agrumi i sokovi od agruma
paradajz i proizvodi od paradajza
gazirana pića
sportski napici
bijelo vino.

Pljuvački je potrebno određeno vrijeme kako bi neutralisala kiseline u ustima. Zato je takve proizvode najbolje izbjegavati barem sat vremena prije pregleda.

Ako ste ih ipak konzumirali, isperite usta običnom vodom. Nemojte odmah snažno četkati zube jer bi mehaničko četkanje moglo dodatno oštetiti privremeno omekšanu caklinu.
Nemojte piti alkohol večer prije pregleda

Alkohol može doprinijeti dehidraciji i pojavi suhih usta. Manjak pljuvačke može učiniti desni i sluzokožu osjetljivijima te privremeno promijeniti uslove u usnoj šupljini.

Veće količine alkohola mogu utjecati i na krvarenje, krvni pritisak te način na koji organizam reaguje na pojedine lijekove ili anestetike. Zbog toga ga je najbolje izbjegavati večer prije stomatološkog pregleda, posebno ako vas očekuje čišćenje zubnog kamenca, vađenje zuba ili drugi zahvat.

Ako ste konzumirali alkohol, budite iskreni sa stomatologom kako bi mogao procijeniti da li je postupak sigurno provesti.
Ako ste naručeni na izbjeljivanje zuba ili odabir nijanse ljuskica, krunica ili drugih protetskih nadomjestaka, prije termina izbjegavajte hranu i pića intenzivne boje

Nemojte konzumirati namirnice koje mogu obojiti zube

Ako ste naručeni na izbjeljivanje zuba ili odabir nijanse ljuskica, krunica ili drugih protetskih nadomjestaka, prije termina izbjegavajte hranu i pića intenzivne boje.

Kafa, čaj i crno vino mogu privremeno obojiti zubnu površinu, zbog čega stomatologu može biti teže procijeniti prirodnu boju vaših zuba. Sličan efekat mogu imati:

bobičasto voće
trešnje
sos od soje
cvekla
tamni voćni sokovi
obojeni slatkiši i napici.

Za najtačniji odabir nijanse dođite na termin s čistim zubima, ali bez agresivnog četkanja neposredno prije pregleda.

Nemojte prešutjeti simptome

Nemojte očekivati da će stomatolog sam uočiti svaki problem. Ako važan simptom spomenete tek na kraju termina, možda neće ostati dovoljno vremena za detaljan pregled, potrebne snimke ili planiranje liječenja.

Već na početku pregleda recite ako imate:

zubobolju ili osjetljivost zuba
krvarenje ili oticanje desni
loš zadah
ranice ili druge promjene u ustima
bol ili škljocanje u vilici
neugodnost pri žvakanju
klimanje zuba
oticanje lica ili vilice.

Nemojte skrivati simptome zbog srama. Upravo ti podaci mogu pomoći stomatologu da ranije otkrije uzrok problema i odredi odgovarajuće liječenje.