Zdravlje
POMAŽE PRI MRŠAVLJENJU, ALI MOŽE BITI I OPASAN: Ukoliko patite od ovih bolesti, nikako ne biste smjeli konzumirati zeleni čaj
20. Maj 20210
Šta je prvo za čim posežete kada ujutro ustanete iz kreveta?
Zdravlje
14. Dec. 2020 14. Dec. 2020
0
Ako ste poput većine ljudi, vaš omiljeni jutarnji napitak vjerovatno je kafa ili čaj. Vode se rasprave o tome koji je od ovih napitaka najbolje piće za doručak, ali činjenica je da oba imaju vrlo korisna svojstva. Kafa je, naprimjer, odličan izvor antioksidansa te bi vas mogla zaštititi od dijabetesa.
No, čini se da su ljubitelji čaja ipak malo više u pravu, pogotovo kad je njihovo omiljeno piće zelene boje. Nedavno istraživanje provedeno u "Columbia University’s Medical Centeru" sugerira kako bi konzumacija ekstrakta zelenog čaja mogla popraviti stanje kod žena s rakom dojke.
Iako je prerano za donošenje zaključka da zeleni čaj može spriječiti pojavu raka, čini se kako sve veći broj studija ide upravo u tom smjeru. Dok čekamo njihove rezultate, možemo se osvrnuti na ono što već znamo o zelenom čaju.
Zdravstvene dobrobiti konzumacije zelenog čaja:
Zdravije srce – zeleni čaj napunjen je snažnim oksidansima koji bi mogli sniziti vaš krvni pritisak. U šoljicu zelenog čaja slobodno dodajte i malo limuna za dodatnu količinu vitamina C, koji će pomoći vašem tijelu pri apsorpciji antioksidansa.
Više snage
Stručnjaci su otkrili da konzumacija ekstrakta zelenog čaja može povećati izdržljivost za gotovo 24 posto.
Mršavije tijelo
Neki antioksidansi prisutni u zelenom čaju pravo su oružje protiv masnih naslaga na trbuhu.
Olakšanje od alergija
Japanski istraživači otkrili su kako bi sastojak imenom EGCG, antioksidans koji se u velikim količinama nalazi u zelenom čaju, mogao ojačati vaš imunološki sistem i zaštititi vas od raznih alergija.
Pogledajte kako to radi poznati doktor Mike.
Svijet
IZRAELSKI MEDIJI: Netanyahu zabrinut da bi ICC mogao izdati nalog za njegovo hapšenje
Prije 5 min0
Šareni svijet
NEVJEROVATNO: Zlatni džepni sat pronađen na tijelu najbogatijeg čovjeka na Titanicu prodan je za...
Prije 6 min0
Politika
PRVI SE DAČIĆI U VODU BACAJU: Srbijanski šef diplomacije najavio vanrednu sjednica Vijeća sigurnosti UN-a o BiH na zahtjev Rusije –„Na njoj će se obratiti..."
Prije 27 min2
Estrada
VODITELJICA NA HRT-a NA METI PREVARANATA: "Da preduhitrim sljedećih stotinu upita..."
Prije 36 min0
Zdravlje
NUTRICIONISTI SAVJETUJU: Ovo je najzdravija sorta jabuka, preporučuju da pojedete barem jednu dnevno…
27. Apr. 20240
Zdravlje
NIJE NI KAFA NI ČAJ: Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja
26. Apr. 20240
Zdravlje
NASLAGE SE TOPE: Ukoliko želite smršaviti i izgledati mladoliko - ovo trebate znati….
27. Apr. 20240
Zdravlje
ČUDESNE BOBICE ZDRAVLJA: Aronija je najjači poznati antioksidans današnjice, ima antikancerogeno djelovanje, stimulira rad štitnjače i jetre
26. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.