Kurkuma

Ljekovita svojstva kurkume trenutno su prilično popularna.

Kurkumin smanjuje upalu, bori se protiv raka i pomaže srcu da sačuva zdravlje.

Đumbir

Đumbir ublažava migrene, ima protuupalna svojstva i pomaže u borbi protiv raka.

Cimet

Ovaj začin snižava i regulira šećer, liječi virusne infekcije poput prehlade, gripa i kašlja.

Kardamom

Ako želite  spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, koristite kardamom.

Ovaj začin održava zdravlje krvnih žila, pospješuje cirkulaciju krvi, čisti bubrege.

Med

Med se također naziva i najzdravijom hranom na planeti.

Daje čaju ugodan okus i predstavlja izvor energije za tijelo, jača imunitet.

SASTOJCI

pola kašike đumbira

pola kašike cimeta

1/6 kašike kurkume

prstohvat kardamoma

500 ml vode

1 kašika meda

PRIPREMA

U 500 ml prokuhane vode dodajte đumbir i cimet.  Zatim dodajte kurkumu, karadmom i promiješajte.

Pustite sve da ključa oko 10 minuta. Ostavite da se ohladi desetak minuta, a nakon toga procijedite čaj i zasladite medom.

Čaj konzumirajte svaki dan!