Nedostatak energije često je posljedica slabokrvnosti koju možete pobijediti uz pomoć cvekle, moćne namirnice koja ovaj smoothie pretvara u pravu malu energetsku bombu.

Nemojte se plašiti zemljanog okusa svježe cvekle, koji mnogi ne vole, jer će njega zamaskirati ostale namirnice koje se nalaze u napitku. Sočne trešnje, maline, slatka banana i limun pobrinut će se za fin okus smoothieja koji će se pobrinuti da vaš organizam opet bude u formi.

SASTOJCI ZA 1-2 OSOBE:

- pola banane
- 1 mala svježa cvekla
- 1 šaka trešanja
- 1 šaka malina
- 1 mala mrkva
- mrkva
- sok od pola limuna
- 2 dl hladne vode

PRIPREMA NAPITKA:

U blender ili aparat za smoothie narežite bananu, dodajte opranu  cveklu narezanu na sitnije kockice, oprane maline, trešnje očišćene od koštica, mrkvu narezanu na manje komade, limun i vodu. Sve dobro blendajte dok ne dobijete homogen napitak. Ako ga dodatno želite rashladiti, dodajte u njega nekoliko kockica leda. Popijte dok je svježe.

E, pa, živjeli!

(Zadovoljna.hr)