HiTec
KO JE OVDJE LUD: Pogledajte kako je inteligentni sistem u automobilu nadmudrila obična narandža (VIDEO)
31. Dec. 20200
Još su i drevni narodi znali za dobrobiti ovog citrusnog voća, koje izvorno potječe iz jugoistočne Azije, pa su ga koristili ne samo kao hranu nego i kao lijek.
Zdravlje
27. Nov. 2020 27. Nov. 2020
0
Doznajte sve o zdravstvenim dobrobitima narandže.
Narandža je izvrstan izvor vitamina C.
Jedan njezin plod sadrži čak 116 posto dnevno preporučenih vrijednosti tog važnog antioksidansa.
Zahvaljujući bogatstvu vitamina C, redovnom konzumacijom ovog voća znatno ćete osnažiti svoj imunitet i biti otporniji na prehlade i druga oboljenja.
Narandža je bogat izvor i drugih antioksidansa, poput kalija i vitamina B-kompleksa, a sadrži i polifenole i obilje vlakana.
I kora narandže odličan je izvor vitamina C – samo 1 kašika narandžine kore sadrži čak 14 posto dnevno preporučene količine ovog vitamina.
Osim toga, ona sadrži i limonen, koji ima protuupalna i antikancerogena svojstva (naročito je djelotvoran protiv raka kože).
Dobrobiti narandže za koje, vjerovatno, niste znali
- Povećava alkalnost (lužnatost) organizma
- Smanjuje rizik od raka pluća, dojke i debelog crijeva
- Ima anti-age učinak i sprečava oštećenja na koži
- Balansira nivo šećera u krvi
- Čuva zdravlje očiju
- Snižava nivo „lošeg“ holesterola i čuva srce
- Regulira krvni pritisak i smanjuje rizik od anemije
- Poboljšava probavu
- Sprečava nastanak bubrežnih kamenaca.
Zahvaljujući citričnoj kiselini i citratima koje sadrži, narandža znatno smanjuje rizik od nastanka neugodnih i bolnih bubrežnih kamenaca.
Društvo
ZLATAN BEGIĆ O POGUBNOM DJELOVANJU HDZ-a I SNSD-a: "Da je usvojen Zakon o javnim nabavkama po prijedlogu DF-a, sada bismo IMALI VAKCINE" (VIDEO)
Prije 42 min0
Politika
IZETBEGOVIĆ O PREUSTROJU BiH: “Mislim da će krajnji rezultat biti država sa multietničkim regijama!" (VIDEO)
Prije 54 min1
Društvo
HRVATSKI DNEVNIK ANALIZIRA: Zašto Hrvatska i BiH imaju puno manje slučajeva zaraze nego Slovenija i Irska?
Prije 58 min0
Mini market
JADI LEGITIMNOG DRAGANA: Čović se u Zagrebu požalio kako ga je Izetbegović "izradio" nakon potpisivanja sporazuma
Prije 1h0
Zdravlje
TAJNA STARA 2.000 GODINA: Jedna biljka čini čuda, evo kako munjevito čisti jetru, jedan od najvažnijih organa ljudskog organizma
18. Jan. 20210
Zdravlje
ZA (BIVŠE) PUŠAČE: 10 namirnica koje tjeraju nikotin iz tijela
17. Jan. 20210
Zdravlje
AKO VAS MUČI UPORNI I NEUGODNI KAŠALJ: Ništa se ne brinite, priroda ima jednostavno rješenje…
Prije 12h0
Zdravlje
BEZ MUKE: 10 navika uz koje vam stroga detoksikacija neće ni trebati
18. Jan. 20210
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.