Ukoliko imate problema s upalama, jedan jednostavan napitak može vam pomoći da se osjećate bolje.

Naime, doktor Eric Berg preporučuje ljudima da svake večeri piju napitak koji može uvelike poboljšati zdravlje. Riječ je o konzumaciji čaše vode s klinčićima, koja može ponuditi brojne benefite za vaše tijelo.

To uključuje ​​detoksikaciju jetre, pomoć u probavi i smanjenju upala, smanjenju gladi i pomoć kod boljeg sna. Ovaj napitak je također hvaljen zbog svojih antivirusnih i antibakterijskih svojstava.

Berg je detaljno opisao prednosti svakodnevne konzumacije vode s klinčićima. On sugerira da bi vam svakodnevna konzumacija vode s klinčićima mogla pomoći da zaspite, smanjila bi noćnu želju za hranom, pomogla u detoksikaciji jetre i probavi dok spavate.

"Što bi se dogodilo ako biste pili vodu s klinčićima svaku večer prije spavanja? Klinčić je prepun nečega što se zove eugenol, što može djelovati kao prirodni sedativ koji će vam pomoći da utonete u san", naveo je.

"Klinčić je  i protuupalni lijek pa se budite manje ukočeni. Pomaže i u podizanju imuniteta.

Uzmite nekoliko klinčića na jednu šalicu vode. Prokuhajte sve skupa. Ostavite da se hladi jedan sat, a po želji dodajte i pola žličice meda.