Zdravlje
ZAPANJUJUĆE OTKRIĆE: Šta se događa sa životnim vijekom pušača nakon što prestanu pušiti…
15. Feb. 20240
Pušenjem tijelo gubi potrebnu tekućinu te organizam puno brže dolazi u stanje dehidracije. Ispijanje velike količine domaće vitaminske vode koju lako žete napraviti sami te zelenog čaja prepunog antioksidanata ispirete nikotin iz tijel
Zdravlje
29. Maj 2021 29. Maj 2021
0
Ako ste prestali pušiti ili ste strastveni pušač, najbrži način da tijelo očistite od nikotina je uz pomoć ovih namirnica.
Folna kiselina vrlo je važna za normalan rad i razvoj tijela, ali isto tako pomaže tijelu da se riješi nikotina. Velike količine folne kiseline nalaze se u špinatu.
Osim što ovakvo povrće sadrži polifenole koji su se pokazali korisnima u smanjivanju raznih upala u probavnom sustavu, također sadrži i antioksidanse koji čiste tijelo od brojnih toksina. Kuhajte ih što kraće kako biste sačuvali sve njihove blagodati, piše zadovoljna.hr.
Pušenjem tijelo gubi potrebnu tekućinu te organizam puno brže dolazi u stanje dehidracije. Ispijanje velike količine domaće vitaminske vode koju lako žete napraviti sami te zelenog čaja prepunog antioksidanata ispirete nikotin iz tijela.
Nikotin unštava kožu i čini je beživotnom i suhom. Želite li se riješiti ove ružne nuspojave pušenja jedite što više mrkve. Ona sadrži velike količine vitamina A, K, C i B koji su glavni čistači tijela. Mrkvu iscijedite u sokovniku pomiješanu s jabukom i limunom ili je naribajte u salatu.
Osim vode, pušenje iz tijela izbacuje i vitamine A,C i E koji jačaju imunitet i pomažu organizmu da se bori protiv raznih infekcija i bakterija. Kako biste nadoknadili izgubljene vitamine posegnite za kivijem ili pak popijte čašu limunade.
Zdravlje
ZAPANJUJUĆE OTKRIĆE: Šta se događa sa životnim vijekom pušača nakon što prestanu pušiti…
15. Feb. 20240
Zdravlje
POSLJEDICE MOGU BITI KATASTROFALNE: Ukoliko ste kao tinejdžer počeli pušiti cigarete - ovo trebate znati…
12. Sep. 20230
Zdravlje
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Ukoliko ste strastveni pušač – ovo trebate znati…
13. Jun. 20230
Društvo
"CRNI DANI" ZA PUŠAČE: U maju počinje primjena Zakona o zabrani pušenja u FBiH, evo kolike su kazne
29. Apr. 20230
Vijesti
SERGEJ LAVROV UZBURKAO DUHOVE: "Zapad Dodika prikazuje kao glavnog negativca, a pokušavaju ignorisati prijateljstvo Srba i Rusa u borbi za pravoslavlje"
Prije 22 min1
Hronika
ISPLIVALI DETALJI TUČE U TESLIĆU: Klub "Crystal" se zatvara, napali vlasnika diskoteke i njegovog oca
Prije 42 min0
Politika
ĆAMIL DURAKOVIĆ OBJAŠNJAVA NAPAD NA POVRATNIKE: "Zastrašuju Bošnjake, jer ne žele da se usele u kuću"
Prije 1h0
Evropa
UTJECAJ VIKTORA ORBANA SLABI ČAK I U KRAJNJE DESNIČARSKOM SVIJETU: Koliko je značajna njegova podrška Dodiku i Vučiću govori činjenica da ni Trump…
Prije 1h0
Zdravlje
OVAJ ORGAN PUNO TOGA "TRPI": Ovo su top namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija
03. Maj 20240
Zdravlje
PRIRODNI BORAC PROTIV ZATVORA: Za djelovanje mu trebaju samo dva do tri sata, ali imajte na umu i da...
04. Maj 20240
Zdravlje
STRUČNJACI MUDRO ZBORE: Doskočite nadutosti uz ove savjete i bezbrižno uživajte u svakom obroku
Prije 11h1
Zdravlje
NISU TAKO DOBRI: U dodacima prehrane kriju se tvari koje su štetne
04. Maj 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.