Jeste li znali
NA OVO POSEBNO PAZITI: Kako čitati deklaracije na hrani?
10. Okt. 20220
Postoji još nekoliko kombinacija namirnica koje bi trebalo izbjegavati.
Zdravlje
07. Jul. 2021
0
Poznato je da određene kombinacije namirnica treba izbjegavati jer otežavaju varenje, a jedna od tih ne tako dobrih jeste spoj krastavca i paradajza.
Dovoljno je bilo iznenađujuće otkriće nutricinosta da luk i roštilj nikako ne idu zajedno već se uz omiljeno jelo preporučuje kupus ili zelena salata, a sada stiže još jedan gastro šok, miješanje paradajza i krastavaca u salati nije preporučljivo! Stručnjaci tvrda da se u istoj kombinaciji gube hranjivi sastojci.
Ova kombinacija u jednoj salati dovodi do uništavanja vitamina C u paradajzu. Također, ovo povrće nema jednako vreme probavljanja, pa kada se uzimaju u isto vrijeme, postoji velika mogućnost da dođe do fermentacije u želudcu, što kasnije može da izazove bolove, grčeve i nadutost. Zato nutrcinositi savjetuju da zaboravimo omiljenu nam šopsku salatu i da u paradajzu i krastavcu uživamo, ali samo odvojeno, piše Hayat.
Postoji još nekoliko kombinacija namirnica koje bi trebalo izbjegavati.
Tjesteina i sir
Zaboravite na makarone sa sirom. Tjestenina obiluje skrobom koji se drugačije vari od proteina, a zadržavanje u želudcu izaziva fermentaciju.
Voće nakon obroka
Voću treba dosta vremena da se svari, a ako ga jedete odmah nakon obroka, zadržat će se u želudcu duže i izazvati refluks i druge probavne probleme.
Meso i sir
Previše proteina za vaš želudac.
Povrće i sir
Sa ovom kombinacijom povećavate rizik od nadutosti.
Dinja i lubenica
Često u voćnu salatu ubacimo svo voće koje imamo u kući, ali ove voćke bi trebalo da se konzumiraju odvojeno.
Banane i mlijeko
Ova kombinacija usporava varenje.
Voće i jogurt
Mnogima omiljena kombinacija za doručak, usporava varenje i oštećuje crevnu floru.
Jeste li znali
NA OVO POSEBNO PAZITI: Kako čitati deklaracije na hrani?
10. Okt. 20220
Gastro
OVA HRANA DONOSI SREĆU U NOVOJ GODINI: Uvrstite je u jelovnik
30. Dec. 20210
Zdravlje
OZBILJNO ŠTETI VAŠEM ZDRAVLJU: Ovo je najgora prehrambena navika
27. Dec. 20210
Zdravlje
STRUČNJACI ODGOVARAJU: Da li je dobro jesti kasno uvečer?
05. Nov. 20210
Kultura
STEVEN SPIELBERG: "Ovo je jedan od najboljih sci-fi filmova koje sam vidio"
Prije 5h0
Auto
FILM U KINA U EVROPI STIŽE ZA KOJI DAN: VW ID.4 postaje filmska zvijezda, u lovu je na Godzillu (VIDEO)
Prije 5h0
Svijet
NOVE ŽRTVE: Najmanje 12 ljudi ubijeno u izraelskom napadu u Gazi
Prije 5h0
Sport
DRAMA U BEOGRADSKOJ "ARENI": Olympiacos srušio Partizan u samoj završnici utakmice
Prije 5h0
Zdravlje
AKO STE PREBOLJELI KORONU OVO TREBATE ZNATI: Sve je više dokaza da COVID-19 ostavlja trajne posljedice na jednom od najvažnijih…
27. Mar. 20241
Zdravlje
NOVA STUDIJA OTKRIVA: Ukoliko svakodnevno pijete puno kafe – ovo trebate znati..
Prije 21h0
Zdravlje
KONAČNO: Znanstvenici na pragu rješenja kako otkriti ljude koji šire smrtonosnu bolest…
26. Mar. 20240
Zdravlje
STVARI KOJE SVAKODNEVNO KORISTIMO U KUĆI: Nova studija otkriva da nam supstance iz ovih proizvoda uzrokuju autizam i multiplusklerozu
26. Mar. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.