Zdravlje
NOVO ISTRAŽIVANJE: Jeftino voće može pomoći u očuvanju kostiju kod žena
10. Feb. 20250
Jednostavna je, ali zbog jelovnika koji nije baš raznovrstan, može biti monotona.
Zdravlje
08. Okt. 2021 08. Okt. 2021
0
Dijeta sa šljivama je jedna od brzih i kratkih dijeta, onih koje se koriste svega nekoliko dana po potrebi (kada vam se omiljena garderoba “smanjila” za jedan konfekcijski broj).
Dakle, to je popularna dijeta za one koji bi da izgube 2 do 3 kilograma za nekoliko dana.
Jednostavna je, ali zbog jelovnika koji nije baš raznovrstan, može biti monotona.
Preporučuje se samo potpuno zdravim osobama i to za period od 3 do 5 dana, ne više. Uz nju je obavezna i svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od najmanje 15 – 20 minuta, piše Hayat.
Ako se pravilno sprovodi, gubi se oko 1 kg dnevno.
Primjer jelovnika:
Doručak: 6 suhih šljiva
Užina: 1 jabuka
Ručak: 1 kuhano jaje i 1 viršla
Užina: isto kao ručak
Večera: čaša jogurta
Zdravlje
NOVO ISTRAŽIVANJE: Jeftino voće može pomoći u očuvanju kostiju kod žena
10. Feb. 20250
Zdravlje
DRŽITE VREĆICU U FRIŽIDERU: Ukusna grickalica koja odmah suzbija želju za šećerom
28. Jan. 20220
Zdravlje
KAD STVARI POSTANU JOŠ GORE: Ukoliko nikako ne možete na WC, ovo spašava stvar…
25. Jan. 20220
Vijesti
TAJKUNI U BiH PRIVATIZIRALI I "SUNCE": Sumnjive radnje u kojima se peru milijarde KM
Prije 10 min0
Regija
VATRENI DANI NA MORU: Širom Hrvatske paklene noći, nastavljaju se i danas
Prije 21 min0
Vijesti
NSRS DANAS PONOVO ZASJEDA: Dodik traži za međunarodno lobiranje još 40 miliona KM?
Prije 24 min0
Vijesti
TOPLOTNI VAL SE NASTAVLJA: Kakvo nas vrijeme očekuje do subote, evo kad su pljuskovi i grmljavina
Prije 29 min0
Zdravlje
MEDDŽIDA KRESO POHVALILA TIM OPĆE BOLNICE: "Red, disciplina i posvećenost svim pacijentima je na zavidnom nivou"
29. Jun. 20251
Zdravlje
OVO MNOGI NE ZNAJU, A STRUČNJAK UPOZORAVA: "Najgora je kafa s mlijekom, evi zašto...!"
30. Jun. 20250
Zdravlje
KOD PROBAVNIH SMETNJI, GOTOVO UVIJEK NAM SAVJETUJU DVOPEK: Zašto je on dobar?
29. Jun. 20250
Zdravlje
UGLEDNA DOKTORICA UPOZORAVA: Jedan "uobičajeni" problem od kojeg mnogi ljudi pate može dovesti do neizlječivog oblika karcinoma
Prije 12h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.