Koliko god pokušavate osnažiti imunitet vas i vaših bliskih, ponekad ipak može doći do infekcije.

U tom slučaju medicina preporučuje korištenje antibiotika.

Nažalost antibiotici nisu bezopasni jer uz patogene bakterije uništavaju i milione "dobrih" bakterija, neophodnih za pravilan rad probave.

No, postoji alternativa - prirodni antibiotici.

Za razliku od klasičnih lijekova, prirodni antibiotici nisu štetni za zdravlje, ne uništavaju crijevnu floru i ne uzrokuju stvaranje rezistentnih bakterija.

Pred vama je nekoliko najkorisnijih darova prirode s antibiotskim svojstvima.

Bijeli luk

Od brojnih blagodati bijelog luka najpoznatija su njegova antibakterijska svojstva.

Iz povijesti je poznato da se bijeli luk koristio u borbi protiv kuge i drugih epidemija.

Njegova antibiotska svojstva proučavaju se već nekoliko stoljeća.

U 19. stoljeću Louis Pasteur je u laboratorijskim uvjetima potvrdio da bijeli luk ubija bakterije.

Moderna istraživanja potvrdila su da je učinkovit protiv puno različitih vrsta bakterija, virusa i gljivica.

Za razliku od modernih antibiotika, bakterije ne razvijaju otpornost na bijeli luk.

Echinacea

Echinacea potječe iz Sjeverne Amerike.

U prošlosti su listove i korijenje ove biljke upotrebljavali Indijanci kao lijek za liječenje rana.

Echinacea sprečava nastanak infekcije i jača otpornost organizma tako što potiče organizam na stvaranje limfocita.

Limfociti imaju odbrambenu ulogu, proizvode antitijela i sudjeluju u imunološkom odgovoru.

Echinacea tako uspijeva spriječiti bolesti ili znatno skratiti njihovo trajanje.

Echinacea jača odbrambeni sistem sprečavajući bakterijske, a posebno virusne infekcije.

Posebno je djelotvorna za prevenciju prehlade, hunjavice i upale uha.

Propolis

Propolis je smolasta tvar. Nastaje preradom biljnih sokova koje pčele sakupljaju s biljaka.

Pčele koriste propolis za higijenu košnice - da bi je obranili od napada uljeza, uključujući i infekcije.

Ljudi odavno koriste propolis kao prirodni antibiotik. On štiti od bakterija i jača imunitet.

Za razliku od farmaceutskih antibiotika, propolis djeluje i na viruse.

Istraživanja su pokazala da korištenje propolisa u sezoni gripe i prehlade smanjuje rizik od oboljenja za čak 53 %.

Propolis je učinkovit i u liječenju kašlja, upale grla, sinusa i krajnika.

Vitamin C

Vitamin C je prirodni antioksidans, važan u mobilizaciji obrambenih snaga organizma.

Ovaj vitamin je kralj prevencije brojnih bolesti i ko ga redovito koristi ima ogromnu prednost u sezoni gripe i prehlada.

Proveden je veliki broj istraživanja o djelovanju vitamina C na viruse i bakterije.

Sva odreda potvrdila su da se vitamin C nalazi na prvome mjestu kada je u pitanju prevencija infekcija.

Ulje origana

Ulje dobiveno iz lišća origana sadrži ljekoviti sastojak karvakrol, koji ima snažna antibakterijska svojstva.

Istraživanja univerziteta Georgetown pokazala su da se ulje origana s infekcijama nosi jednako učinkovito kao i klasični antibiotici.

Za sada je potvrđeno da je ulje origana učinkovito protiv 25 različitih bakterija, uključujući i one koje su razvile otpornost na farmaceutske antibiotike.