Hronika
HOROR U SRBIJI: Poznata voditeljica pronađena mrtva u stanu
Prije 4h0
Prekomjerne količine čaja mogu utjecati na djelovanje nekih lijekova.
Jeste li znali
04. Dec. 2021 04. Dec. 2021
0
Čaj ima brojne benefite za naše zdravlje, a bogat je kofeinom, flavonoidima i fluoridom.
Jedna studija pokazala je da redovito ispijanje tri šalice čaja može smanjiti rizik od srčanih bolesti za 11 posto.
No, pretjerana konzumacija čaja može dovesti do nekih problema. Primjerice tanini, kemijski spojevi u čaju, ometaju sposobnost tijela da apsorbira željezo ako se konzumira u prevelikim količinama.
Uz to, prekomjerne količine čaja mogu utjecati na djelovanje nekih lijekova. Čaj sadrži i kofein, pa previše ovog napitka može poremetiti ritam spavanja, otežati koncentraciji i uzrokovati nervozu.
Koliko čaja je peviše? Na ovo pitanje pokušalo se odgovoriti kroz niz studija. Neki kažu da je dnevno dovoljno popiti između dvije i četiri šalice čaja, a drugi pak tvrde da ne biste trebali popiti više od 10 šalica u danu, piše Times of India.
U prosjeku, tri do pet šalica čaja dnevno je sasvim u redu. Obratite pažnju na to kako vaše tijelo reagira na spojeve prisutne u čaju.
(N1 Hrvatska)
Hronika
HOROR U SRBIJI: Poznata voditeljica pronađena mrtva u stanu
Prije 4h0
Show
SUPRUGA DALIBORA MATANIĆA: Prvi put od izbijanja afere Helena Minić Matanić snimljena u javnosti (FOTO)
Prije 4h0
Regija
"NE BOJTE SE!": Dramatična objava Zorana Milanovića na Facebooku...
Prije 4h2
Svijet
ŠEF NATO-a ZABRINUT: "Niko nema koristi od rata na Bliskom istoku"
Prije 4h0
Jeste li znali
SNIJEG PADE NA BEHAR, NA VOĆE: Šta su naši stari govorili da će desiti kada u aprilu zabijeli?
17. Apr. 20240
Jeste li znali
ZLIKOVAC KAKAV SE VIŠE NE RAĐA: Fašistički zločinac izazvao je državni skandal, bježao od pravde, a onda je konačno pao…
18. Apr. 20241
Jeste li znali
SEKSIPIL, MOĆ, SPLETKE, INTRIGE…: Ko je bila i kako je stvarno izgledala LIJEPA UKRAJINKA, najmoćnija žena u povijesti Osmanskog Carstva…
17. Apr. 20240
Jeste li znali
NEVJEROVATNO OTKRIĆE NAUČNIKA: Šta se dešava sa tijelom osobe tokom i nakon smrti?
17. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.