Posljedica je teretni osjećaj, onaj poznati 'kamen' u želucu, malaksalost i nedostatak energije, sve te boljke djelomično će olakšati miks povrća i voća s učinkom čistača probave i crijeva.

Mrkva - obilje vlakana i antioksidansa beta - karotena koji se u tijelu pretvara u vitamin A, te vlakna samo je dio sastava narančastog najpopularnijeg povrća koje potiče probavni sistem na ubrzan rad, te rješava zastoj uzokovan pretrpanošću

Grejp - najpoznatije voće u svakom napitku čija je uloga čišćenje organizma obiluje vitaminom C, otapa masnoće i pretvara ih u energiju

Krastavac - zahvaljujući obilju vlakana pojačava osjećaj sitosti, prirodni je duiretik pa umiruje nadutost i čisti tijelo od toksina.

Metvica - ubrzava i kontrolira probavu i smiruje želudac.

Sastojci za detox napitak:

- ½ litre vode
- grejp
- 2 velike mrkve
- krastavac
- dvije kriške naribanog đumbira
- 5 listića metvice. 

Priprema:

1. Ogulite grejp, mrkvu i krastavac te ih narežite na ploške, ubacite u blender i smiksajte na najsitnije!

2. Dodajte vodu, đumbir i ponovno sve izmiješajte, potom na kraju dodajte listiće mente!

3. Pripremljeni napitak konzumirajte dva puta dnevno najbolje ujutro i prije ručka!

(Zadovoljna.hr)