Čini se nema kraja Covidu, a posebno nakon pojave jako zaraznog soja omikron.

Maske, distanca i stalno pranje ruku i dalje ostaju na snazi i stručnjaci upozoravaju da trenutno nije vrijeme za promjene. Dr. Gwen Murphy, epidemiolog, upozorava koja mjesta treba i dalje izbjegavati kako bismo prevenirali širenje virusa.

Gužve

„Koronavirus se jako lako širi i dok je najsigurniji način infekcije upravo kontakt koji je zaražen, znamo da je možete zaraditi i od onih koji ne pokazuju nikakve simptome“, ističe ljekar. Ustvari su najzaraznije osobe kod kojih se još nisu razvili simptomi. Virus će se širiti kapljičnim putem iz nosa ili usta zaražene osobe kada govori ili kihne. Vi se možete lako zaraziti ako te kapljice udahnete.

Razgovor

Prema riječima dr. Murphya, ako ste dovoljno blizu osobe koja vam nešto govori, a sad već možete i pretpostaviti da je osoba zaražena, kapljice koje smo spominjali lako mogu ući u vaš organizam. Nošenjem maske možete to spriječiti i smanjiti šanse da ćete se zaraziti, ali vas one ne štite potpuno od virusa. Pametnije je dakle da se malo udaljite od osobe s kojom razgovarate.

Zatvoreni prostor

Dovoljno je da zamislite zamagljene prozore u automobilu kada se njime vozite zimi, a onda tu sliku prebacite u jednu prostoriju gdje se nalazi puno ljudi i gdje prozori nisu otvoreni. Jasno postaje koliko lako možemo udahnuti virus – posebno ako osoba ne zna da je zaražena. Pokušajte druženja svesti na otvorene prostore kako bi zaštitili sebe ali i druge. Isto tako je i logično je da je potrebno testirati se na bolest prije velikih okupljanja, posebno ako će prisutni biti oni koji se možda nisu vakcinisali. Ako znate da svi oko vas imaju potvrdu o vakcinisanju, sigurno ćete se osjećati bolje i manje su šanse da ćete se zaraziti. Ako koristite kućni brzi test, potrebno ih je napraviti dva, jedan dan prije događanja i na sam dan. PCR test se treba napraviti nekoliko dana ranije jer detektira niže razine virusa.

Zašto je omikron toliko zarazan?

"Puno smo naučili o njemu i znamo da se vrlo lako i uspješno širi s osobe na osobu, puno lakše od delta varijante, ali i dalje učimo što više možemo. Omikron se za razliku od prethodnih varijanti bazira na gornje dišne putove, a samim time i se i lakše širi. Kako stoji na stranicama Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“, procjenjuje se da je delta varijanta oko 40 % infektivnija od alfa varijante, a kako je alfa varijanta oko 50 % infektivnija od ishodišne varijante, znači da je delta dvostruko infektivnija od tzv. divljeg, wuhanskog tipa virusa. To zorno vidimo u ovom četvrtom valu u Hrvatskoj. Na žalost, najnoviji podaci iz JAR-a govore da je omikron oko dva puta infektivniji od delte, što je razlog dodatne zabrinutosti. Isto tako u posljednje vrijeme češće viđamo zaražene osobe koje su se vakcinisane, na sreću vakcina je iako i dalje djelotvorno te će vas zaštiti od teškog ishoda bolesti.

Zašto se ljudi razboljevaju iako su dva puta vakcinisani?

Ljudi pogrešno misle da će ih vakcina potpuno zaštititi od virusa i infekcije, ali su vakcine napravljena kako bi prevenirala ozbiljnu bolest i teške simptome, pojasnila je Luis Mansky, naučnica koja se bavi istraživanjem virusa na Univerzitetu Minnesota. Vakcine ipak dobro „odrađuju“ svoj posao, posebno kod onih koji su primili i booster dozu. Dvije doze Pfizer vakcina ili Moderne, te jedna doza vakcina Johnson & Johnson i dalje nude veliku zaštitu od ozbiljnog ishoda bolesti radi infekcije omikron varijantom virusa. Dok spomenute vakcine i doze nisu toliko dobre u sprečavanju prodora omikron soja virusa, booster doze, posebno s Pfizer i Moderna vakcinom, povećavaju broj antitijela i tako pomažu u borbi protiv virusa.

Kako se od virusa zaštititi?

Ojačajte imunološki sistem jer je to iznimno važan korak zaštite. Svakodnevna rutina neka bude usmjerena na zdravlje, redovno vježbajte, jedite cjelovite namirnice i pazite da dovoljno spavate. Moramo prihvatiti da je moguće da se varijante poput aktualne stalno javljati i da jače varijante dominiraju nad slabijima i treba se zato vakcinisaiti. No dok nam ovaj virus ne bude poznatiji kao gripa, potrebno je ipak poduzimati određene mjere zaštite. Ne dirajte oči, nos niti lice rukama ako ih niste oprali. Prekrijte ih maskom. Ruke perite često sapunom i vodom ili dezinfekcijskim gelom. Potrebno je čistiti i površine koje ste dirali prljavim rukama.

(Ordinacija.vecernji.hr)