SENAD ANTE-PORTAL
PUMPANJE "GRAĐANSKOG RATA": Agresorski ratovi iz 90-ih u Hrvatskoj i BiH imali su i elemente "građanskog sukoba"; obračun Vučića sa narodom je jedini izvorni, "neprskani" građanski rat!
Prije 15 min0
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju.
Zdravlje
28. Feb. 2022 28. Feb. 2022
0
S druge strane, ljudi koji održavaju zdravu težinu bez odricanja neiscrpan su izvor informacija za stručnjake.
VTI Technical Reaserch Centre iz Finske proučavao je prehrambene navike 147 zdravih osoba sa zdravom težinom tokom četiri mjeseca. Istraživači, na čelu s dr. Anna-Leenom Vuorinen, otkrili su da zdravi ljudi za doručak obično jedu tri vrste namirnica.
Voće je bio najpopularniji izbor za 51 posto ispitanika, mliječne proizvode jelo je njih 41 posto, dok je konzumaciju žitnih pahuljica odabralo nešto više od trideset posto osoba.
Najzanimljivije od svega, samo je 26 posto ispitanika priznalo da uz doručak pije kafu, dok ostatak (74 posto) odlazi na posao i obavlja svoje obveze bez kofeinske pomoći.
"Umjesto ograničavanja prehrane i izbjegavanja omiljene hrane, prevelika težina ili debljanje može se spriječiti ako pojedinac nauči slušati potrebe svojeg organizma, a prednost da kvaliteti, a ne kvantiteti obroka", pojasnila je rezultate istraživanja Anna-Leena Vuorinen.
(Zadovoljna.hr)
SENAD ANTE-PORTAL
PUMPANJE "GRAĐANSKOG RATA": Agresorski ratovi iz 90-ih u Hrvatskoj i BiH imali su i elemente "građanskog sukoba"; obračun Vučića sa narodom je jedini izvorni, "neprskani" građanski rat!
Prije 15 min0
Zdravlje
VELIKA NAUČNA STUDIJA POKAZALA: Ovi ključni laboratorijski nalazi mogu vam otkriti hoćete li "doživjeti stotu"
Prije 16 min0
Sport
ČEFERIN UPITAN: Hoće li UEFA sa Izraelom postupati kao sa Rusijom?
Prije 20 min0
Hronika
TRAGEDIJA U HRVATSKOJ: U rijeci pronađeno tijelo dječaka
Prije 27 min0
Zdravlje
VAŽNO OTKRIĆE: Veza između jedne od najsmrtonosnijih vrsta raka i česte navike ljudi mogla bi promijeniti sve...
14. Avg. 20250
Zdravlje
DAJE SE NA ZNANJE: Evo šta trebate znati prije nego što se odlučite okupati u moru...
13. Avg. 20250
Zdravlje
MORSKA VODA JE ODLIČNA ZA ZDRAVLJE: Evo na šta posebno utiče
12. Avg. 20250
Zdravlje
OPASNOST PRIJETI: Ako vas ubode stršljen - odmah treba napraviti dvije stvari...
Prije 8h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.