Regija
KOLINDA IZA ZATVORENIH VRATA S ERDOGANOM: Susret je obavijen velom tajne
04. Mar. 20250
Kažu da su rezultati zagarantovani svima koji se pridržavaju njegovih jelovnika.
Estrada
15. Sep. 2022
0
Bivša predsjednica Hrvatske Kolinda Grabar-Kitarović (54) svojim izgledom plijeni pozornost gdjegod se pojavi, i to ne samo zbog pomno odabranih odjevnih kombinacija već i zbog svoje vitke linije.
Bivša predsjednica je smršala uz liposukcijsku dijetu koja je pravi hit među poznatim Hrvatima, a plan prehrane osmislio je sarajevski nutricionist Kenan Mandra.Kažu da su rezultati zagarantovani svima koji se pridržavaju njegovih jelovnika.
Piju se proteinski shakeovi, uzimaju aminokiseline te jedu isključivo zdrave namirnice, među kojima su meso, riba i povrće pripremljeni na mediteranski način.
I bh. reditelj Pjer Žalica koji je svoje zdravlje stavio na prvo mjesto uz uz pomoć liposukcijske dijete izgubio čak 60 kilograma.
Studirajući o prehrani, Kenan Mandra je došao do podataka koji pokazuju da se ljudi ne debljaju od masnoće nego od šećera, odnosno da debljanje nije posjedica neravnoteže u kalorijskom deficitu, niti da fizička aktivnost ima ikakve veze sa mršavljenjem, nego da je zapravo neravnoteža u hormonalnoj regulaciji masnog tkiva i metabolizma masti, nakon čega je osmislio liposukcijsku prehranu. U praksi, liposukcijska prehrana funkcionira na principu prisiljavanja tijela da se hrani vlastitim masnim rezervama.
I bh. reditelj Pjer Žalica koji je svoje zdravlje stavio na prvo mjesto uz uz pomoć liposukcijske dijete izgubio čak 60 kilograma.
Primjer jelovnika nakon liposukcijske dijete:
Doručak (360 KCAL): 1 dl kefira s mljevenim sjemenkama lana, 1 kuhano jaje, 30 dkg svježih krastavaca s 3 žlice maslinovog ulja i 3 masline
Ručak (600 KCAL): 10 dkg pržene plave ribe, 30 dkg salate (zelena, rajčica, krastavac, rikula, masline) s 3 žlice maslinovog ulja, 2 dl crnog vina
Večera (300 KCAL): 50 dkg salate (zelena, rajčica, krastavac, rikula, masline, orašasti plodovi), 5 dkg sira, 3 žlice maslinovog ulja
(Klix.ba)
Regija
KOLINDA IZA ZATVORENIH VRATA S ERDOGANOM: Susret je obavijen velom tajne
04. Mar. 20250
Regija
MESIĆ BEZ DILEME: “Ako poštuju svoje građane, svjetsku i europsku javnost - Milanović i Plenković moraju..."
18. Feb. 20250
Regija
IGNORIŠE SVOJU BIVŠU STRANKU: Kolinda dolazi na Milanovićevu inauguraciju
14. Jan. 20250
Ekonomija
KOLINDIN BIZNIS CVJETA: U poduzetničke vode krenula je krajem 2022. godine
27. Apr. 20240
Hronika
NEBO SE IZNENADA POTPUNO SMRAČILO: Dramatične posljedice velikog nevremena u Splitu, brojne gradske ulice pod vodom (VIDEO, FOTO)
Prije 12 min0
Regija
JULI JE, A TEMPERATURA NULA STEPENI: U Sloveniji pao snijeg
Prije 19 min0
Ekonomija
ČOKOLADA POSTAJE LUKSUZ?: Cijene otišle u nebo, ali potražnja ne jenjava
Prije 22 min0
Politika
JELENA TRIVIĆ O DODIKOVOJ "NAGODBI SA POLITIČKIM SARAJEVOM": "Srbima se nameće da prihvataju presude Suda BiH"
Prije 23 min0
Estrada
NEKONTROLISANI IZLJEVI BIJESA: Jelena Karleuša brutalno izvrijeđala Selmu Bajrami, ali ni ona joj nije ostala dužna...
06. Jul. 20250
Estrada
KARLEUŠA IZVRIJEĐALA SELMU BAJRAMI, ONA JOJ UZVRATILA: "Nije tebi lako"
06. Jul. 20251
Estrada
DEMANTOVANA VIJEST KOJA JE ŠOKIRALA REGIJU: Ana Nikolić se oglasila nakon vijesti da je pretučena i snimkom sa bazena sve demantovala (VIDEO)
07. Jul. 20250
Estrada
INDIRA PJEVALA PO SAHRANAMA PA SE ZAPOSLILA U OPĆINI: Sudbinski susret izuo je iz cipela
05. Jul. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.