Zdravlje
SPROVEDENA STUDIJA U VELIKOJ BRITANIJI: Zašto je sve više ljudi alergično na hranu?
23. Sep. 20240
Dokazano je kako prehrana ima velik uticaj na razvoj velikog broja bolesti pa tako i bolesti probavnog sistema.
Zdravlje
07. Jul. 2023
0
Danas je trend da sve manje jedemo voća i povrća, a da mi, a posebno naša djeca, jedemo sve više ugljikohidrata, rafiniranih ugljikohidrata kao što su bomboni, čokolade, tijesto u raznim oblicima. To nikako nije dobro ni zdravo. S jedne strane to dovodi do pretilosti, a to napada i mikrobiom. U crijevima imamo jako puno bakterija više nego što imamo svih stanica u tijelu i one se također hrane hranom koju mi jedemo.
Kada krivo hranimo bakterije to dovodi do oštećenja sluznice crijeva.
To crijevo postaje propusno i iz crijeva se apsorbiraju razni toksini, a to dovodi do poremećaja i probavnog sistema, ali i čitavog niza drugih organa.
Najbolje bi bilo ne posezati za umjetnim zaslađivačima.
Preporučuju se oni šećeri koji se nalaze prirodno, recimo voćni šećer. Ni tu ne treba pretjerivati jer pretjerana konzumacija voća nije dobra. Ključ prehrane je jesti raznovrsno i jesti u umjerenim količinama i prakticirati fizičku aktivnost.
Voditi zdravu prehranu teška je misija jer je i domaća hrana ponekad upitna.
Vrlo je važno djecu od malih nogu odgajati da o tome moraju voditi računa, to je investicija u zdravlje vas i vaših ukućana.
(SB)
Zdravlje
SPROVEDENA STUDIJA U VELIKOJ BRITANIJI: Zašto je sve više ljudi alergično na hranu?
23. Sep. 20240
Ekonomija
GALOPIRAJUĆA POSKUPLJENJA: Cijene hrane u BiH kao u zemljama EU
29. Jun. 20240
Ekonomija
UVOZ HRANE ČETIRI PUTA VEĆI OD IZVOZA: Zemlje Cefte i EU najznačajniji partneri BiH, a evo s kojim proizvodima najčešće trgujemo
19. Nov. 20231
Regija
POLA KILE HLJEBA I PARIZER: Vučić zajedno s ministrima doručkovao sendvič domaće proizvodnje
13. Sep. 20230
Ekonomija
KRATKA PRIČA O CIJENAMA I HIBRIDNOM REŽIMU: "Ako smo prešli 50 posto, mi ovo društvo možemo zvati komunističko"
Prije 12 min0
Evropa
NJEMAČKI MINISTAR ODBRANE: "Vance uspoređuje Evropu s autoritarnim režimima, neprihvatljivo"
Prije 15 min0
Evropa
ITALIJANSKI TUŽITELJI TVRDE: Amazon nije plaćao PDV, duguju 1,2 milijarde eura
Prije 27 min0
Politika
POVRATAK UNAZAD: Ljubiša Petrović tvrdi da RS grca u dugovima i da će uskoro biti upitna isplata plata...
Prije 28 min0
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Pet godina nakon što prestanete pušiti...
13. Feb. 20250
Zdravlje
ZABRINJAVAJUĆE: U popularnoj čokoladi pronađen insekt
13. Feb. 20250
Zdravlje
DOGODILO SE ČUDO: Pacijentima s uznapredovalim rakom bubrega zaustavljeno je širenje tumora, a onda...
12. Feb. 20250
Zdravlje
FARMACEUT POJASNIO RAZLIKE: Kako prepoznati imate li gripu ili prehladu
12. Feb. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.