HiTec
NA SKRIVENU STRANU MJESECA: Kinezi se spremaju na veoma riskantnu misiju
Prije 20 min0
Ujutro moramo mnogo toga da uradimo, a za to često nemamo dovoljno vremena.
Jeste li znali
06. Feb. 2024 06. Feb. 2024
0
Nerviraju nas gužva, premalo mjesta za parkiranje, kašnjenje autobusa, djeca koja se teško bude i sporo spremaju za školu, kućni ljubimac koji mora napolje, košulja koju treba ispeglati... I ne čudi, zapravo, da je 7,23 ujutro najstresnije doba dana.
Upravo to su nakon istraživanja zaključili naučnici u Engleskoj koji su pitali 2.000 odraslih osoba kada osjećaju najveći stres.
A zbog upornih jutarnjih "stresora", koji utječu i na našu dnevnu produktivnost i ugrožavaju naše zdravlje, izračunali su da je to u prosjeku u 7.23, prenosi zivim.gloria.hr.
Zanimljivo je da ljudi osjećaju stres i prije nego što dožive svoju prvu dnevnu "dramu".
Žene obično nailaze na svoju prvu prepreku u toku dana nešto ranije od muškaraca, u 7,50, dok se muškarci suočavaju s prvim jutarnjim problemom tek oko sat kasnije, u 8,43, prenosi Danas.
Osim što loše utječe na mentalno zdravlje, hroničan stres može izazvati ili pogoršati mnoge bolesti i stanja, uključujući kardiovaskularne bolesti, autoimuna stanja, dijabetes...
Postoji mnogo metoda za opuštanje od stresa koje je dobro naučiti i primjenjivati, a najvažnije je da shvatimo na šta ne možemo da utičemo, pa onda da se manje nerviramo oko takvih stvari.
HiTec
NA SKRIVENU STRANU MJESECA: Kinezi se spremaju na veoma riskantnu misiju
Prije 20 min0
Regija
POLITIČAR NJEMAČKIH ZELENIH OTKRIO: Kada bi Crna Gora mogla ući u EU?
Prije 29 min0
Žena
MUČI LI VAS OVAJ PROBLEM: Savjeti stručnjaka kako se riješiti masne kose
Prije 32 min0
Sport
NAKON REINTEGRACIJE GRBAVICE: Odigran prvi poslijeratni sarajevski derbi
Prije 41 min0
Jeste li znali
TAJNA ŽENE S NAJPOZNATIJE JUGOSLAVENSKE NOVČANICE: Oni nešto stariji je se dobro sjećaju, ali rijetki znaju da se iza njenog nastanka krije se nevjerovatna priča…
01. Maj 20240
Jeste li znali
MONSTRUOZNO: Posljednji Jugoslaven osuđen na smrt počinio je užasne zločine, a kada su mu policajci zakucali na vrata, ostali su u šoku…
30. Apr. 20240
Jeste li znali
NAKON OVOGA SE NEĆE VRAĆATI: Dovoljan je samo jedan prirodni sastojak da se riješite krumpirovih zlatica
29. Apr. 20240
Jeste li znali
ISPROBAJTE OVAJ TRIK: Veš izlazi iz mašine puno manje pogužvan, a neće vam trebati ni omekšivač
29. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.