Oko 94,9 procenata odraslih starijih od 60 godina ima najmanje jednu hroničnu bolest, dok 78,7 odsto njih ima i dva ili više oboljenja

Oko 9 od 10 osoba posle 60. godine ima neku vrstu hronične bolesti, a skoro 8 od 10 ima više od jednog oboljenja. Dakle, kada čovjek navrši 60 godina kreće životno doba kada postoje velike šanse da se razvije neka bolest, prije ili kasnije. Kada pređemo 60. godinu, neke bolesti mogu da se jave iznenada, a mogu da budu i bolne. A bolovi o kojima se možda ne brinemo mnogo kada smo mlađi mogu da budu znak većih problema u srednjim godinama.

Bolesti koje možemo da očekujemo poslije 60. godine

Starost, porodična genetika i pol su faktori koji čine gotovo nemogućim da starije osobe izbjegnu da postanu dio statistike oboljelih od hroničnih bolesti. Prema istraživanju američkog National Council on Aging oko 94,9 procenata odraslih starijih od 60 godina ima najmanje jedno stanje, dok 78,7 odsto njih ima dva ili više oboljenja. Gojaznost, koja pogađa oko 42 procenata odraslih od 60 i više godina, može da poveća rizik od oboljenja poput srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i nekih karcinoma.

Poslije 60. godine života možemo da očekujemo razne zdravstvene probleme koje do tada nismo iskusili. Ova činjenica ne mora da se posmatra kao nešto negativno – na kraju krajeva, naše tijelo je složena mašina i kao i svi sofisticirani organizmi i normalno je da počne da pokazuje znake istrošenosti, osim ako se dodatno ne brinemo o njemu.

Svaka godina nakon 60. znači da moramo da budemo pažljiviji prema sebi, da živimo po određenim pravilima, osluškujemo i poštujemo svoje tijelo. Među bolestima, odnosno zdravstvenim problemima koji se najčešće javljaju posle 60. godine, su:

Artritis

Artritis je vjerovatno jedna od najčešćih bolesti s kojima se susrijeću osobe starije od 55 godina. Naime, iako se najčešće razvija u životnoj dobi od 30 do 60 godina, učestalost sa starenjem raste pa tako, prema procjenama američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, pogađa čak 49,7 osoba starijih od 65 godina.

Riječ je o bolesti koja može da izazove jak bol i znatno smanji kvalitet života. Iako vas artritis može obeshrabriti u tome da budete aktivni i u starijoj dobi, pokušajte da to spriječite u dogovoru sa svojim ljekarom napravite program aktivnosti koji će vam, s ostalim terapijama, pomoći da se osjećate bolje i da duže budete pokretni.

Hipertenzija

Skoro 60 odsto starijih osoba liječi se od hipertenzije – uobičajenog stanja koje pokazuje koliko krvi pumpa srce, kao i koliko su naše arterije otporne na protok krvi. Kada srce pumpa puno krvi, a čovjek ima uske arterije koje se opiru protoku, tada se javlja visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija. Opasnost od hipertenzije nije samo u tome što čovjek može godinama da je ima ili da i ne zna da ima taj problem.

Visok pritisak može da izazove i druga ozbiljna zdravstvena stanja, poput moždanog i srčanog udara.

Visok holesterol

Više od 50 odsto starije populacije liječi se od visokog holesterola – stanja koje se javlja kada tijelo ima višak loših masti, što dovodi do zapušenja arterija, što može da dovede do srčanih oboljenja.

Gojaznost

Oko 40 procenata odraslih sa 65 i više godina živi sa gojaznošću, hroničnom bolešću koja se dovodi u vezu sa više od 200 hroničnih stanja.

Ishemijska bolest srca

Skoro trećina populacije starijih liječi se od ishemijske bolesti srca – stanja koje je uzrokovano nagomilavanjem plaka koji sužava arterije koje vode do srca. Uske ili začepljene arterije smanjuju količinu krvi bogate kiseonikom koja se isporučuje u srce što može da izazove druge komplikacije kao što su krvni ugrušci, angina ili srčani udar.

Dijabetes

Takođe, od dijabetesa se liječi oko trećine starije populacije. Dijabetes je bolest koja se javlja kada je tijelo otporno na insulin ili ga ne proizvodi dovoljno. Visok nivo šećera u krvi može da dovede do komplikacija kao što su bolest bubrega, srčana oboljenja ili sljepilo. Šanse za dijabetes povećavaju se nakon 45. godine.

Hronična bolest bubrega

Od hronične bolesti bubrega ili sporog gubitka funkcije bubrega tokom vremena liječi se skoro 25 procenata starijih osoba. Ljudi koji pate od hronične bolesti bubrega imaju povećan rizik od razvoja srčanih bolesti ili otkazivanja organa.

Otkazivanje srca

Stariji od 60 godina često se liječe i od srčane insuficijencije – stanja koje se javlja kada srce ne može adekvatno da snabdijeva krvlju i kiseonikom sve organe u tijelu. Srce može da se uveća, razvije više mišićne mase ili brže pumpa kako bi zadovoljilo potrebe tijela, što dovodi do toga da se čovjek oseća umorno, ima problema sa vrtoglavicom, mučninu, zbunjenost ili nedostatak apetita.

Depresija

Depresija je izlječivo zdravstveno stanje i ne smatra se normalnim procesom starenja. Izaziva stalna osjećanja tuge, pesimizma, beznađa, umora, teškoće u donošenju odluka, promjene u apetitu, gubitak interesovanja za aktivnosti i drugo.