Ekonomija
PORED TOLIKE ŠUME, UVOZIMO I LIŠĆE I LIŠAJ: Evo iz koje zemlje kupujete cvijeće svojim voljenim damama
Prije 25 min0
Ali, nije riječ samo o bapskim pričama, neki stari savjeti zaista djeluju protiv kašlja i bolnog grla. Iskušajte ih prije nego posjetite apoteku.
Zdravlje
08. Okt. 2024 08. Okt. 2024
0
Promjena sezona uvijek donosi sa sobom i brojne probleme, prvenstveno onima slabijeg imuniteta. Prehlade, gripe i viroze se razmašu, a većina njih praćeni su kašljem i bolom u grlu. Mnoštvo je načina da se riješite ovog neugodnog simptoma, a WebMD podsjetio je na nekoliko provjerenih kućnih metoda.
Biljni bomboni
Mentol i biljne kapi za kašalj mogu blago utrnuti vaše grlo i tako ublažiti bol. Ali običan bombon od mentola ili kadulje može biti jednako učinkovit.
Med
Ovaj tradicionalni lijek za bolno grlo zaista djeluje i također može pomoći u smirivanju kašlja. Pokušajte dodati žlicu u čaj ili ga pojedite samog, ali nemojte ga davati djeci mlađoj od godinu dana. Med ima snažna antimikrobna svojstva, protuupalna i antioksidativna svojstva. Osim što se bori protiv virusa i bakterija, blagotvorno djeluje na grlo.
Tekućine
Bilo kakva tekućina održat će vam grlo vlažnim i bit će vam ugodnije. Kad vas grlo ne iritira, možda nećete kašljati. Gotovo svako piće je u redu, osim alkohola ili pića s kofeinom koji vas mogu dehidrirati. Također izbjegavajte sok od naranče i druge napitke od citrusa ako vam smetaju dok vas boli grlo.
Topli napitak
Popijte topli čaj ili pileću juhu da zagrijete dišne puteve. Ne samo da će vas hidrirati, nego će vam toplina pomoći u razgradnji sluzi i olakšati iskašljavanje.
Lijek protiv kašlja
Kada ništa od spomenutog ne pomaže, možda ćete morati pribjeći sirupima protiv kašlja. Oni se mog kupiti bez recepta, ali morate znati koji vam treba - za iskašljavanje ili za sirivanje kašlja prije spavanja. Ekspektoransi vam pomažu da iskašljate sluz. Lijekovi za suzbijanje kašlja smanjuju potrebu za kašljem. Ako niste sigurni koja vrsta vam je potrebna, pitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Kapi za nos
Ovi lijekovi (dekongestivi), koji se izdaju bez recepta, mogu vam pomoći da pročistite začepljen nos. Ako vam postnazalno kapanje iritira grlo i tjera vas na kašalj, dekongestivi mogu pomoći i grlu i kašlju. Budite oprezni: dok su lijekovi protiv prehlade i kašlja dobri za odrasle i stariju djecu, nisu sigurni za djecu mlađu od 4 godine.
Para
Ako kašljete zbog suhog grla, vlaga može pomoći. Pokušajte udisati paru od vrućeg tuša, koristite ovlaživač zraka ili isparivač u sobi dok spavate. Para može spriječiti da vam nos i grlo budu previše suhi i riješiti vaš škakljanja u stražnjem dijelu grla koje vas tjera na kašalj. Vlaga vam također može olakšati disanje i otpustiti sluz, što vam pomaže da je iskašljate.
Grgljajte slanu vodu
Djeluje li doista ovaj tradicionalni lijek? Studije nisu pokazale da je 100 posto učinkovit, ali mnogi se kunu u to. Ništa ne košta pokušati... Pomiješajte žličicu soli u 2 dcl tople vode i grgljajte. Činite to nekoliko puta dnevno.
Kada posjetiti liječnika?
Ponekad kašalj i grlobolja mogu biti simptomi nečeg ozbiljnijeg od obične prehlade. Ako uz kašalj imate neki od ovih simptoma, posjetite liječnika:
Ako imate upalu grla s nekim od sljedećih simptoma, također se trebate javiti liječniku. Oni ukazuju na bakterijsku infekciju koja se treba liječiti antibioticima. Moguće je i da je u pitanju neok drugo stanje poput refluksa.
(Ordinacija.hr)
Ekonomija
PORED TOLIKE ŠUME, UVOZIMO I LIŠĆE I LIŠAJ: Evo iz koje zemlje kupujete cvijeće svojim voljenim damama
Prije 25 min0
Svijet
DA LI SE SPREMA HAOS: Američka Nacionalna garda u stanju pripravnosti
Prije 28 min0
Politika
NOVE FANTAZIJE MILORADA DODIKA: Predsjednik manjeg bh. entiteta očajan u potrazi za novcem, pa smislio novu podvalu
Prije 33 min0
Politika
STIŽU PRVI REZULTATI: SDP gubi izbore u Jablanici
Prije 45 min0
Zdravlje
OVAKVA PREHRANA JE "PRIRODNI OZEMPIC": Topi kilograme, nema nuspojava i za svačiji je džep; evo kako djeluje
01. Nov. 20240
Zdravlje
RODILA SE NOVA NADA: Znanstvenici došli do važne spoznaje, ovo bi mogla biti prekretnica u borbi sa...
01. Nov. 20240
Zdravlje
KVALITET I KVANTITET SNA SU VRLO VAŽNI: Ipak, postoji nekoliko vrsta hrane, pića i načina života koji ga mogu potpuno pokvariti
02. Nov. 20240
Zdravlje
ČESTO IH PRIPISUJEMO DRUGIM RAZLOZIMA: Ova dva "noćna" simptoma mogu ukazivati na rak
Prije 4h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.