Na društvenim mrežama kruže razni savjeti o dentalnoj higijeni, a jedan je izazvao posebnu pažnju - tvrdnja da postoje tri situacije u kojima ne bismo trebali prati zube.

Radi se o sljedećim situacijama: pola sata nakon povraćanja, pola sata nakon doručka i sat vremena nakon što smo jeli slatkiše.

Nakon povraćanja

"Istina je da treba pričekati s pranjem zubi nakon povraćanja, ali možda 10 do 15 minuta. Ista situacija vrijedi kod konzumiranja jako kiselih proizvoda poput limuna ili drugih citrusa, jer kiselina omekša caklinu, a samo četkanje je može dodatno oštetiti", objašnjava doktorica iz Hrvatske Elena Štimac Vukojević.

Nakon doručka

Nakon povraćanja ili unosa kiselih namirnica, caklina postaje osjetljivija i može se lakše oštetiti, zbog čega bismo trebali pričekati neko vrijeme prije nego što operemo zube. Isto se može primijeniti i na doručak, pogotovo ako se konzumiraju kiseli proizvodi.

Nakon što jedemo slatkiše

Sa slatkišima sve ovisi o individualnoj situaciji jer nekima zubi i zubno meso više reagiraju na slatko, ali i na toplo i hladno pa tome treba prilagoditi i higijenu, ali vrijedi ista stvar kao i za već navedeno.

Iako se ne preporučuje prati zube odmah nakon ovih situacija, doktorica Štimac Vukojević ističe da neće nastati veća šteta ako se to povremeno dogodi.

"I ništa se strašno neće dogoditi ako jednom ili dva puta operete zube odmah nakon tih situacija, ali ako se one često ponavljaju, bolje je pričekati 10 do 15 minuta prije nego što operete zube".

Unatoč tome, doktorica naglašava važnost redovnog i temeljitog održavanja dentalne higijene, napominjući kako su ove specifične situacije, poput povraćanja, rijetke.

Stoga, iako je važno biti svjestan određenih iznimki, redovna i pravilna higijena zubi trebala bi ostati prioritet, čak i u situacijama kada je bolje malo pričekati s pranjem.