Vijesti
GLAVNI GRAD BOŠNJAKA I OSTALIH: Od šest ključnih pozicija u vlasti Sarajeva nijedno nije pripalo Hrvatima; to se nikada do sada nije desilo!
Prije 7 min0
(...) prokulica, krompira i piletine.
Gastro
29. Nov. 2024 29. Nov. 2024
0
Prokulice sigurno mnogima nisu najomiljenija vrsta povrća, ali ukoliko se pripreme na poseban način, mogu to postati.
Ovaj recept gdje dolazi do spoja prokulica, krompira i piletine će vas oduševiti.
Sastojci:
400 gr prokulica
400 gr pilećih prsa
500 gr krompira
80 gr narendanog polusušenog sira
200 ml vrhnja
80 ml bijelog vina
150 ml supe od povrća
1 kašika kurkume
1/2 kašike narendanog muškatnog oraščića
4 kašike maslinovog ulja
so i biber
Priprema:
1. Prokulice operite i kuhajte 5 minuta u slanoj vodi. Krompir ogulite, operite, narežite na kockice i kuhajte 15 minuta u slanoj vodi. Pileća prsa narežite na kockice, dodajte sol i biber te pržite oko 4,5 minuta u tavi na ulju.
2. Zagrijte peć na 190 stepeni. U lim za pečenje rasporedite ocijeđene prokulice, krompir i nasjeckanu piletinu. U zdjelu ulijte vrhnje, supu od povrća i bijelo vino. Začinite kurkumom i muškatnim oraščićem, dobro promiješajte i izlijte u pleh. Pospite narendani sir i stavite da se peče između 15 i 18 minuta na 190 stepeni.
3. Prokulice su veoma zdrave jer sadrže antioksidanse, proteine i dijetalna vlakna. Sadrže vitamine A, B, C, E i K, a od minerala sadrže kalij, mangan, željezo, magnezij, bakar i kalcij. Budući da u 100 grama imaju otprilike 40 kalorija, odlične su i kada želite izgubiti na težini.
Prijatno!:)
Vijesti
GLAVNI GRAD BOŠNJAKA I OSTALIH: Od šest ključnih pozicija u vlasti Sarajeva nijedno nije pripalo Hrvatima; to se nikada do sada nije desilo!
Prije 7 min0
Vijesti
NAKON DŽENAZE 11. JULA: Dizdar podnio krivičnu prijavu zbog huškačkih pjesama u Srebrenici
Prije 8 min0
Svijet
SKANDAL U JAPANU: Stranka sa sloganom "Japan na prvom mjestu" optužena za veze s Rusijom
Prije 14 min0
Jeste li znali
IDEJA KOJA OSTAVLJA BEZ TEKSTA: Tajni agenti budućnosti koje Kina već testira
Prije 20 min0
Gastro
POVLAČI SE POPULARNA ČOKOLADICA: Sadrži ono što nije navedeno na deklaraciji; ovo može biti smrtonosno...
16. Jul. 20250
Gastro
OVA SALATA JE SVE, SAMO NIJE DOSADNA: Zove se "Coleslaw" i prepuna je svježih, živahnih okusa koji će razbuditi...
14. Jul. 20250
Gastro
POTROŠAČI SU REKLI SVOJE: Milka proglašena najprecjenjenijom čokoladom na svijetu
15. Jul. 20250
Gastro
MIRISI I OKUSI DJETINSTVA: Napravite originalne tulumbe po starom bosanskom receptu…
15. Jul. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.