Zdravlje
ŠVEDSKI STRUČNJACI DOŠLI DO FASCINANTNOG OTKRIĆA: Novi spoj istovremeno liječi crijeva i suzbija rak...
31. Dec. 20240
Dvije nedavne studije istraživača australskog Univerziteta Flinders ukazuju na obrasce prehrane kao značajan faktor u tom alarmantnom trendu vezanom za zdravlje.
Zdravlje
05. Dec. 2024
0
Sve veća prevalencija raka crijeva među osobama mlađima od 50 godina potaknula je hitna istraživanja mogućih uzroka. Dvije nedavne studije istraživača australskog Univerziteta Flinders ukazuju na obrasce prehrane kao značajan faktor u tom alarmantnom trendu vezanom za zdravlje.
-Identificirali smo mnoge izravne veze između lošeg izbora prehrane i karcinoma probavnog sistema, kaže nutricionistički epidemiolog Yohannes Melaku, jedan od autora navedenih istraživanja, koja su objavljena u časopisima European Journal of Nutrition i Nutrition Reviews.
Nezdrava prehrana, koju karakterizira pretjerano konzumiranje crvenog i prerađenog mesa, rafiniranih žitarica, slatkih pića, alkohola i brze hrane, usko je povezana s rakom probavnog sistema. Ti karcinomi, koji čine jednu trećinu smrti od raka u svijetu, mogu se razviti u cijelom probavnom traktu, od grla do rektuma.
"Vrijeme je za akciju"
U svom sistemskom pregledu epidemiolog Zegeye Abebe i kolege analizirali su 28 studija o prehrani i rizicima od raka probavnog sistema. Iako su se pojedinačne studije razlikovale, ukupni nalazi pokazuju da zdrave prehrambene navike općenito smanjuju rizik od raka. Još jedna analiza podataka od 97.561 sudionika otkrila je da prehrana bogata vlaknima i nezasićenim mastima značajno smanjuje rizik od raka debelog crijeva, bolesti za koju se očekuje da će do 2040. odnositi 1,6 miliona života godišnje.
Uz rastući broj karcinoma probavnog sustava, poput raka crijeva, koji se dijagnosticira u cijelom svijetu, a sve više kod ljudi mlađih od 50 godina, vrijeme je za akciju kako bismo zaštitili zdravlje probavnog sistema ljudi, naglašava Melaku.
Znanstvenici ističu upale i interakcije mikrobioma kao potencijalne mehanizme koji povezuju lošu prehranu s rakom. Protuupalna hrana poput lisnatog povrća, bobičastog voća, orašastih plodova i masne ribe može neutralizirati te učinke, dok upalna hrana poput crvenog mesa i slatkih napitaka može pogoršati rizike povećanjem inzulinske rezistencije.
Inzulinska rezistencija povećava rizik od raka aktivacijom hormona faktora rasta 1 (somatomedin C), sličnog inzulinu, objašnjava Abebeov tim.
Epidemiologinja sa spomenutog Univerziteta Flinders Amy Reynolds poziva na veći fokus na prehranu u kliničkim okruženjima. Moramo razumjeti kako različiti obrasci prehrane mogu utjecati na rizik od razvoja karcinoma probavnog sistema, kaže ona. Edukacija o zdravoj prehrani mogla bi imati ključnu ulogu u toj prevenciji, piše Science Alert.
Evropa
GORI NEBO IZNAD MOSKVE: Dramatične snimke s lica mjesta, nakon silovitog ukrajinskog udara na Rusiju...
Prije 22 min0
Mini market
VASKOVIĆ NAJAVLJUJE: Sankcije Miloradu Dodiku su tek početak, uskoro slijedi...
Prije 29 min0
Gastro
SPECIJALITET DANA: Napravite savršeni KOLAČ OD JEDNOG JAJETA I ODUŠEVITE UKUĆANE...
Prije 36 min0
Auto
NEOČEKIVANO, IZ WOLFSBURGA: Talijani dizajnirali poseban Volkswagen, a Nijemci imaju samo jedno pitanje...
Prije 49 min0
Zdravlje
ČUDO IZ PRIRODE: Sedam razloga da svako jutro započnete s namočenim orasima
10. Sep. 20250
Zdravlje
DA BISTE ZABORAVILI NA NAPETOST U VRATU I RAMENIMA: Bit će vam dovoljno 10 minuta dnevno
09. Sep. 20250
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko dugo sjedite na toaletu – ovo trebate znati...
10. Sep. 20250
Zdravlje
DA LI JE DORUČAK STVARNO NAJVAŽNIJI OBROK?: Stručnjaci otkrivaju da li smo živjeli u zabludi
09. Sep. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.