Ruska čaga se vijekovima koristi u Sibiru i drugim dijelovima Azije za jačanje imuniteta i poboljšanje opšteg zdravlja.

Iako na oko ne djeluje primamljivo, čaga je posljednjih godina sve popularnija i u zapadnom svijetu zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. Međutim, uzimanje čage sa sobom nosi i određene rizike, piše Health Line.

Vijekovima se čaga koristila kao tradicionalni lijek u Rusiji i drugim sjevernoevropskim zemljama, uglavnom za jačanje imuniteta i opšteg zdravlja, za dijabetes, karcinome, bolesti srca.

Ljudi bi je usitnili u fini prah i kuhali kao čaj. Danas je na tržištu čaga dostupna i kao čaj, i kao dodatak u prahu ili kapsulama.

Iako su istraživanja i dalje u toku, neke naučne studije pokazuju da ekstrakt čage može da ima određene zdravstvene prednosti.

Upala je prirodni odgovor imunološkog sistema koji može zaštititi od bolesti. Međutim, dugotrajna upala je povezana sa bolestima srca i reumatoidnim artritisom. Studije na životinjama pokazuju da ekstrakt čage može pozitivno da utiče na imunitet tako što smanjuje dugotrajne upale i bori se protiv štetnih bakterija i virusa.

Čaga utiče na formiranje korisnih citokina — specijalnih proteina koji regulišu imunosistem — i stimuliše bela krvna zrnca, koja su neophodna za borbu protiv štetnih bakterija ili virusa. Zbog toga ova gljiva može pomoći u borbi protiv infekcija – od manjih prehlada do ozbiljnih bolesti.

Pored toga, druge studije na životinjama pokazuju da čaga može spriječiti proizvodnju štetnih citokina, koji izazivaju upalu i povezani su sa bolestima.