Šareni svijet
U SRED EUROPE ARHEOLOZI PRONAŠLI DIVOVSKE CIPELE: Ko ih je mogao nositi
Prije 27 min0
(...) opšte zdravlje.
Zdravlje
09. Mar. 2025
0
Jedna hurma dnevno može donijeti brojne zdravstvene benefite.
Ovo "supervoće" bogato je vlaknima, vitaminima i mineralima, koji podržavaju opšte zdravlje. Hurme su dobar izvor kalija, koji pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita i normalizaciji krvnog pritiska.
Pored toga, hurme sadrže prirodne šećere koji pružaju energiju bez izazivanja naglih skokova u nivou glukoze u krvi, što ih čini savršenim izborom za brzo podizanje energije. Između ostalog, bogate su antioksidansima, koji pomažu u smanjenju upala i podržavaju zdravlje srca.
Dnevna konzumacija također može doprinijeti boljoj probavi, zahvaljujući vlaknima koja podstiču rad crijeva. U stanju su poboljšati zdravlje kože i kose, jer sadrže vitamine A i C koji podstiču proizvodnju kolagena i pružaju prirodnu hidrataciju.
Dakle, jednostavan obrok ili užina sa hurmama može pozitivno utjecati na vaše svakodnevno zdravlje i vitalnost.
Šareni svijet
U SRED EUROPE ARHEOLOZI PRONAŠLI DIVOVSKE CIPELE: Ko ih je mogao nositi
Prije 27 min0
Hronika
NEBO SE IZNENADA POTPUNO SMRAČILO: Dramatične posljedice velikog nevremena u Splitu, brojne gradske ulice pod vodom (VIDEO, FOTO)
Prije 28 min0
Regija
JULI JE, A TEMPERATURA NULA STEPENI: U Sloveniji pao snijeg
Prije 34 min0
Ekonomija
ČOKOLADA POSTAJE LUKSUZ?: Cijene otišle u nebo, ali potražnja ne jenjava
Prije 37 min0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.