Vijesti
STIGLO NARANDŽASTO UPOZORENJE ZA DIJELOVE BiH: Budite spremni, očekuju se obilne padavine
Prije 25 min0
(...) opšte zdravlje.
Zdravlje
09. Mar. 2025
0
Jedna hurma dnevno može donijeti brojne zdravstvene benefite.
Ovo "supervoće" bogato je vlaknima, vitaminima i mineralima, koji podržavaju opšte zdravlje. Hurme su dobar izvor kalija, koji pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita i normalizaciji krvnog pritiska.
Pored toga, hurme sadrže prirodne šećere koji pružaju energiju bez izazivanja naglih skokova u nivou glukoze u krvi, što ih čini savršenim izborom za brzo podizanje energije. Između ostalog, bogate su antioksidansima, koji pomažu u smanjenju upala i podržavaju zdravlje srca.
Dnevna konzumacija također može doprinijeti boljoj probavi, zahvaljujući vlaknima koja podstiču rad crijeva. U stanju su poboljšati zdravlje kože i kose, jer sadrže vitamine A i C koji podstiču proizvodnju kolagena i pružaju prirodnu hidrataciju.
Dakle, jednostavan obrok ili užina sa hurmama može pozitivno utjecati na vaše svakodnevno zdravlje i vitalnost.
Vijesti
STIGLO NARANDŽASTO UPOZORENJE ZA DIJELOVE BiH: Budite spremni, očekuju se obilne padavine
Prije 25 min0
Regija
ALEKSANDAR VULIN ZA PROREŽIMSKU NOVINSKU AGENCIJU: "Očekujem radikalizaciju protesta u idućim danima, vođama upravlja Zapad"
Prije 34 min0
Politika
NENAD STEVANDIĆ U OČAJU: "Trojka je neiskrena, HDZ koristi poziciju RS da bi opstali Hrvati"
Prije 41 min0
Sport
"SB" NA PRESSU SERGEJA BARBAREZA: "Džeko izgleda kao ratnik, ima volju da igra sutra!" (FOTO)
Prije 56 min0
Zdravlje
TEST JE VRLO JEDNOSTAVAN: Ovako možete prepoznati sindrom karpalnog tunela...
21. Mar. 20250
Zdravlje
ČLAN UO KCUS-a JASMIN ŠUTKOVIĆ: "Nije često, ali dešava se da pacijenti umiru zbog loše organizacije"
21. Mar. 20250
Zdravlje
POSLUŠAJ SADA SAVJET: Ako pola sata prije spavanja "udaljite" ekrane, čeka vas sedam pozitivnih promjena
22. Mar. 20250
Zdravlje
MJESEC SVJESNOSTI O RAKU DEBELOG CRIJEVA: Ovo su glavni simptomi koje bismo trebali znati
Prije 6h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.