Vijesti
ŽELJKU KOMŠIĆU IMAO OPERACIJU SRCA: Poznato u kakvom je stanju i kad se vraća na posao
Prije 20 min0
(...) jogurta te je djelotvorniji u ishrani od njega.
Zdravlje
01. Jul. 2025 01. Jul. 2025
0
Više od jogurta, kefir ima dobrih bakterija koje su nam neophodne za varenje.
Upravo iz tih razloga, preporučuje se kefir kad osjećamo nadutost, kad želudac slabo radi i kad nas muče vjetrovi.
Analiza je pokazala da kefir ima tri puta više dobrih bakterija od jogurta te je djelotvorniji u ishrani od njega.
Za one manje upućene, kefir je najkraće rečeno fermentisano mlijeko koje sadrži bitne probiotičke kulture. Idealan je za rad crijeva i pospješuje njihov rad, čisti ih od loših bakterija te je dokazano da je odličan prirodan probiotik.
Zbog velikog broja pozitivnih bakerija koje sadrži, kefir je odličan lijek protiv nadustosti, a dokazano smanjuje gasove u organizmu.
Osobe koje muče gasovi u crijevima, bez obzira na to šta i kad jedu, svakodnevno bi trebalo da piju kefir.
Zdravim osobama se preporučuje kefir kao preventiva i kao prirodni probiotik.
Preporučena dnevna doza kefira za sve osobe je oko litre, maksimalno 1,5 litara, ne više.
Vijesti
ŽELJKU KOMŠIĆU IMAO OPERACIJU SRCA: Poznato u kakvom je stanju i kad se vraća na posao
Prije 20 min0
Vijesti
BEZ ODOBRENJA NOSILI GRB VOJVODE: Da li će oficiri OSBiH odgovarati za kršenje zakona?
Prije 22 min0
Hronika
NEZAPAMĆEN VANDALSKI ČIN: Spomenik sjećanja na genocid u Srebrenici u Grazu uništen za manje od 48 sati
Prije 38 min0
Vijesti
NSRS I DANAS ZASJEDA: Karan najavio pomoćni sastav policije
Prije 52 min0
Zdravlje
JETRA, TEN I ENERGIJA: Sve se mijenja uz ovaj jutarnji napitak
Prije 23h0
Zdravlje
OVO MNOGI NE ZNAJU, A STRUČNJAK UPOZORAVA: "Najgora je kafa s mlijekom, evi zašto...!"
30. Jun. 20250
Zdravlje
UGLEDNA DOKTORICA UPOZORAVA: Jedan "uobičajeni" problem od kojeg mnogi ljudi pate može dovesti do neizlječivog oblika karcinoma
01. Jul. 20250
Zdravlje
AKO GA NE PIJETE; ODMAH POČNITE: Analiza je pokazala da kefir ima tri puta više dobrih bakterija od...
01. Jul. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.