Slobodna Bosna

TRAJNE POSLJEDICE: Pretjerana konzumacija pomfrita povećava rizik od ozbiljne bolesti

Takođe, zamjena nekoliko sedmičnih porcija krompira cjelovitim žitaricama može doprinijeti smanjenju rizika od dijabetesa.

  • Zdravlje

  • 14. Nov. 2025  

  • 0

[{"img":"\/img\/vijesti\/2025\/11\/cajun-fries-19.jpg","full":"\/img\/vijesti\/2025\/11\/cajun-fries-19.jpg","caption":"Ilustracija","bg":"e5e3dc"}]

Iako je teško odoljeti vrućem, hrskavom pomfritu koji dolazi tek iz friteze, pretjerivanje s ovim omiljenim jelom može imati ozbiljne posljedice.

Naime, osobe koje jedu pomfrit tri puta sedmično imaju i do 20 posto veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, dok se taj rizik dodatno povećava kod onih koji prženi krompir konzumiraju pet puta sedmično.

Ipak, rizik se ne odnosi na druge načine pripreme krompira. Kuvan, pečen ili pire krompir nisu pokazali negativne efekte koji se povezuju s prženom verzijom, što jasno pokazuje koliko način pripreme utiče na zdravlje.

Takođe, zamjena nekoliko sedmičnih porcija krompira cjelovitim žitaricama može doprinijeti smanjenju rizika od dijabetesa. Time se dodatno ističe važnost pravilnog izbora namirnica u svakodnevnoj prehrani.

Podsjetimo, Svjetski dan dijabetesa obilježava se danas. Utemeljen je 1991. godine kao odgovor na rastuću zabrinutost zbog zdravstvene i ekonomske prijetnje koju ova bolest predstavlja, a 2006. postao je i službeni dan Ujedinjenih nacija. Simbol obilježavanja je plavi krug, znak jedinstva i globalne borbe protiv dijabetesa, piše Klix.

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Zdravlje / Najčitanije

trenutak ...