Regija
NJEMAČKI MEDIJI O IZBORIMA U HRVATSKOJ: Vjerovatno kreće faza nestabilnosti
Prije 10 min0
Spremanje jela zahtijeva pažnju, a nekad i mnogo vremena
Zdravlje
13. Maj 2020 13. Maj 2020
1
Uživate da kuhate, da spremate kolače ili torte, a naročito kada to činite za druge? Znajte da je to više od ljubavi prema spremanju hrane i načina iskazivanja kreativnosti. Stručnjaci kažu da nam kulinarstvo pomaže da se oslobodimo stresa, ali ima i druge psihološke prednosti, pišu beogradske "Novosti".
Ono je dobra prilika da nekome prenesemo emocije, jer hranom možemo da saopćimo ono što nismo u stanju da iskažemo riječima.
“Ovo saznanje može da bude korisno za ljude koji imaju poteškoće u izražavanju emocija riječima pa tako zahvalnost i saosjećanje pokazuju onim što su ispekli ili skuhali”, kažu profesori na Massachusetts Universityju.
"Spremanje jela zahtijeva pažnju, a nekad i mnogo vremena. Morate da mjerite potrebne sastojke, da se fokusirate na ono što radite, na miris i okus hrane, što može da rezultira smanjenjem stresa", smatraju, pak, stručnjaci s Univerziteta u Bostonu.
To je jedan od razloga zašto je kulinarska terapija sve zastupljenija, odmah poslije umjetničke.
John White, dobitnik prestižnog britanskog priznanja u oblasti pekarstva 2012., rekao je da mu je ovaj posao pomogao da se suoči sa maničnom depresijom, jer dok nešto kuhate ili pečete nemate vremena da razmišljate o drugim stvarima.
Regija
NJEMAČKI MEDIJI O IZBORIMA U HRVATSKOJ: Vjerovatno kreće faza nestabilnosti
Prije 10 min0
Regija
PREMIJER KOSOVA RASPOLAŽE INFORMACIJOM: "Srbija oslobodila četvoricu kosovskih policajaca, zamjenik direktora KP-a i dalje u pritvoru"
Prije 20 min0
Vijesti
PREDSTAVNIČKI DOM PARLAMENTA BiH: Ovo je 10 zaključaka koje je predložio SNSD
Prije 21 min0
Hronika
DETALJI ĆE BITI POZNATI NAREDNIH DANA: Velika akcija FUP-a na Alipašinom Polju u Sarajevu
Prije 27 min0
Zdravlje
PORAZNI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ovi lijekovi nisu pokazali kliničku korist u naknadnim ispitivanjima…
16. Apr. 20240
Zdravlje
OVE SIMPTOME NE IGNORIŠITE: 20 znakova da ste pod velikim stresom; On najčešće tiho, ali konstantno...
17. Apr. 20240
Zdravlje
POZNATI STOMATOLOG UPOZORAVA: Nikad ovo ne činiti ujutro prije pranja zuba...
Prije 9h0
Zdravlje
ALARMANTNO: Otrovne supstance u kozmetici, posebno je opasan jedan sastojak…
17. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 1
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.