Vijesti
ŽURNO, U MOSTARU: Dragan Čović sazvao sjednicu Predsjedništva HNS-a, glavna tema...
Prije 9 min0
Začepljeni sinusi mogu itekako otežati svakodnevicu i stvoriti probleme poput otežanog disanja, glavobolje pa i problema sa slabijim sluhom.
Zdravlje
22. Sep. 2020 22. Sep. 2020
0
Uzrok začepljenih sinusa može biti i alergija, ali koji god da je razlog, sinusitis je, u svakom slučaju, velika gnjavaža.
Olakšavajuća je vijest ta da za ljude koje muče začepljeni sinusi, postoje jednostavni i brzi načini na koje sebi mogu pomoći, i to bez ikakvih lijekova.
Cijenjeni kiropraktičar dr. Alan Mandell iz Floride osmislio je dva načina za otčepljavanje sinusa za koje će vam trebati manje od minute, a možete ih isprobati odmah.
1. Ispružite palčeve te istovremeno dok otvarate usta pritisnite palčevima unutrašnjost uha. Otpustite pritisak na uši istovremeno zatvarajući usta. Čut ćete lagano pucketanje u ušima. Napravite deset brzih ponavljanja.
2. Začepite nos prstima, lagano udahnite te izdahnite držeći usta zatvorena, pri čemu će vam se napuhnuti obrazi, kao da pušete. Napravite tri ponavljanja pazeći da ne pušete prejako. Pričekajte nekoliko minuta, nakon toga biste trebali osjetiti kako vam se sinusi pročišćavaju.
I ljudi s hroničnim problemima sa sinusima potvrdili su da ovi savjeti pomažu. Naročito su korisni ako se ne želite previše oslanjati na lijekove nego ste skloniji prirodnim načinima liječenja.
(Zadovoljna.hr)
Vijesti
ŽURNO, U MOSTARU: Dragan Čović sazvao sjednicu Predsjedništva HNS-a, glavna tema...
Prije 9 min0
Show
TARIK JU JE U ČUDU GLEDAO: Takmičarka u "Milijunašu" nije znala odgovor na pitanje iz geografije, odustala je i kući odnijela...
Prije 14 min0
Sport
PLAY OFF NBA LIGE: Sjajni Embiid sa 50 poena uništio „Knickse“; „Nuggetsi“ na korak do izbacivanja „Lakersa“
Prije 25 min0
Društvo
REPUBLIKA SRPSKA KAO RUSKA GUBERNIJA: Zastrašivanja i pritisci postaju sve jači, podnesene 72 krivične prijave…
Prije 40 min0
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
24. Apr. 20240
Zdravlje
INOVATIVNE METODE: Na KCUS-u održan prvi napredni workshop VATS u torakalnoj hirurgiji
23. Apr. 20240
Zdravlje
STVARI SU POSTALE OZBILJNE: Nestašice lijekova pokrenule hitnu reakciju nadležnih…
25. Apr. 20240
Zdravlje
ALARMANTAN IZVJEŠTAJ SZO: Mladi od 11 do 15 godina sve više piju i puše elektronske cigarete
Prije 21h1
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.