Svijet
PREGOVORI U DOHI SU U ZASTOJU: Predstavnik Hamasa optužuje Netanyahua za dodavanje novih uslova, uključujući i nove...
Prije 12 min0
Začepljeni sinusi mogu itekako otežati svakodnevicu i stvoriti probleme poput otežanog disanja, glavobolje pa i problema sa slabijim sluhom.
Zdravlje
22. Sep. 2020 22. Sep. 2020
0
Uzrok začepljenih sinusa može biti i alergija, ali koji god da je razlog, sinusitis je, u svakom slučaju, velika gnjavaža.
Olakšavajuća je vijest ta da za ljude koje muče začepljeni sinusi, postoje jednostavni i brzi načini na koje sebi mogu pomoći, i to bez ikakvih lijekova.
Cijenjeni kiropraktičar dr. Alan Mandell iz Floride osmislio je dva načina za otčepljavanje sinusa za koje će vam trebati manje od minute, a možete ih isprobati odmah.
1. Ispružite palčeve te istovremeno dok otvarate usta pritisnite palčevima unutrašnjost uha. Otpustite pritisak na uši istovremeno zatvarajući usta. Čut ćete lagano pucketanje u ušima. Napravite deset brzih ponavljanja.
2. Začepite nos prstima, lagano udahnite te izdahnite držeći usta zatvorena, pri čemu će vam se napuhnuti obrazi, kao da pušete. Napravite tri ponavljanja pazeći da ne pušete prejako. Pričekajte nekoliko minuta, nakon toga biste trebali osjetiti kako vam se sinusi pročišćavaju.
I ljudi s hroničnim problemima sa sinusima potvrdili su da ovi savjeti pomažu. Naročito su korisni ako se ne želite previše oslanjati na lijekove nego ste skloniji prirodnim načinima liječenja.
(Zadovoljna.hr)
Svijet
PREGOVORI U DOHI SU U ZASTOJU: Predstavnik Hamasa optužuje Netanyahua za dodavanje novih uslova, uključujući i nove...
Prije 12 min0
Hronika
GOLIM RUKAMA NA IZRAELSKU VOJSKU: Palestinski borac prišao tenkovima, a zatim kroz otvore... (VIDEO)
Prije 29 min0
Gastro
JELO FAMOZNIH BOJA: Ako trebate nešto brzo, jednostavno i ukusno napravite spicy tjesteninu baš na ovaj način
Prije 43 min0
Estrada
PJEVAČICA NATAŠA BEKVALAC ODMARA I INFORMIŠE: Ovdje je iznajmila kuću na mjesec dana i najavljuje velike promjene
Prije 59 min0
Zdravlje
STANJE KOJE POGAĐA SVE VIŠE LJUDI: Osjećate li trnce u prstima i bol u laktu? U pitanju je sindrom koji može imati ozbiljne posljedice...
10. Jul. 20250
Zdravlje
KAKO PREPOZNATI NEDOSTATAK VITAMAN D: Simptomi se razlikuju kod djece i odraslih
10. Jul. 20250
Zdravlje
DETALJNO SECIRANJE SAMO JEDNE CIGARETE: Evo šta vašem tijelu čini svaki dim koji udahnete
12. Jul. 20250
Zdravlje
NE BACAJTE KORU OD AVOKADA: Evo kako da od "otpada" napravite snažan eliksir za biljke, kosu i zdravlje
Prije 14h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.