Zova ili bazga spada među najstarije i najljekovitije biljke Europe.

Postoji tridesetak vrsta unutar porodice zova. Najznačajnije su crna i crvena bazga.

Kod nas se najčešće koristi crna zova - Sambucus nigra.

Kod starih naroda zova je bila simbol rođenja i smrti, služila je za zaštitu od zlih sila.

Stari Europljani i Indijanci koristili su zovu u liječenju upala, probavnih tegoba, žutice, ženskih bolesti i gripe.

Ljekovita svojstva zove

Cvjetovi zove su bogati glikozidima, taninima, flavonoidima, karotenima, rutinom i vitaminom C. Bobice sadrže alkaloide, karotene, tanine, organske kiseline i vitamine A, B i C.

Pretpostavlja se da su flavonoidi koje sadrži zova odgovorni za većinu njezinih ljekovitih svojstava. Flavonoidi su moćni antioksidansi koji štite naše ćelije od oštećenja.

Zbog toga se bazga koristi u liječenju degenerativnih bolesti i kao prevencija karcinoma.

Veliki je saveznik u sprečavanju gripe i prehlade, jer jača imunitet. Osim toga, bazga ima antivirusno i antimikrobno djelovanje.

Ako osjećate da ćete dobiti gripu, pojedite 4 kašike bobica zove. Za liječenje gripe i prehlade možete koristiti i ekstrakt zove.

Korisna je kod astme i upale dišnih puteva, jer olakšava disanje i pomaže kod iskašljavanja.

U proljeće, cvijet zove možete koristiti kao sredstvo protiv peludnih alergija.

Zova ima i detoksikacijsko djelovanje, jer pospješuje izlučivanje toksina iz limfnih žlijezda.

Ova biljka može pomoći kod akni, čireva, konjunktivitisa i kožnog osipa.

Osim kao laksativ, djeluje i kao diuretik te doprinosi zdravlju bubrega. Koristi se u stanjima gdje je potrebno jače znojenje te liječi vodenu bolest.

Zbog tih svojih laksativnih, diuretičkih i detoksikacijskih svojstava, odlična je kao pomoć u mršavljenju.

Zova se koristi i u kremama protiv pjega i mrlja na koži. Zbog svog adstringentnog djelovanja, čest je sastojak krema za akne.

Zova je ljekovita biljka širokog spektra djelovanja koja može pomoći kod:

- astme i alergije

- akni i pjega na koži

- gripe i prehlade

- čišćenja organizma

- vodene bolesti

- oslabljenog imuniteta

- degenerativnih bolesti

- čireva i konjunktivitisa

- mršavljenja

- dijabetesa

- probavnih tegoba.