Vijesti
VLADA KANTONA SARAJEVO ODLUČILA: Evo kako i kada se učenici vraćaju u školske klupe...
Prije 9 min0
Ne postoji istraživanje koje potkrepljuje tvrdnje da čaj od mente može pomoći kod spavanja, ali kako je bez kofeina, potpuno ga je dobro piti prije spavanja i može vam pomoći da se opustite.
Zdravlje
08. Apr. 2021 08. Apr. 2021
0
Čaj od mente stoljećima se konzumira kao osvježavajući i umirujući napitak, ali koliko je on zaista dobar za vas? Nutricionistica Nicola Shubrook objasnila je sve prednosti čaja od mente.
Listovi sadrže nekoliko esencijalnih ulja koja počnu djelovati kada su natopljena u vrućoj vodi, piše Bbcgoodfood.com. Oni daju čaju od mente osvježavajući i hladeći okus. Ovaj čaj sadrži oko samo dvije kalorije u 100 mililitara. Njegova vrijednost je, zapravo, u esencijalnim uljima i njihovim zdravstvenim prednostima.
Čaj od mente poznat je po svojim probavnim učincima, jer neki ljudi tvrde da može pomoći u ublažavanju plinova i kod nadimanja. Ovaj čaj, također, pomaže kod probavnog poremećaja kao što je sindrom iritabilnog crijeva. Čisti čaj od mente ne sadrži kofein. Ako kupujete mješavinu čaja od mente sa crnim ili zelenim čajem, on će ipak sadržavati kofein.
Ne postoji istraživanje koje potkrepljuje tvrdnje da čaj od mente može pomoći kod spavanja, ali kako je bez kofeina, potpuno ga je dobro piti prije spavanja i može vam pomoći da se opustite.
Menta se široko koristi u žvakaćim gumama i pastama za zube, a zahvaljujući svojim prirodnim antibakterijskim svojstvima, može pomoći u sprečavanju lošeg zadaha. Pijenje čaja od mene također pomaže ako imate začepljen nos. Ako se borite sa žgaravicom ili imate bubrežne kamence, možda biste trebali izbjegavati ovaj čaj, jer može pogoršati simptome.
Također, neki ljudi su alergični na mentu. Samo lišće može izazvati iritaciju kože ili očiju poput svrbeža i osipa. Ako ste alergični na mentu, simptomi se obično pojave u roku od nekoliko minuta.
Vijesti
VLADA KANTONA SARAJEVO ODLUČILA: Evo kako i kada se učenici vraćaju u školske klupe...
Prije 9 min0
Ekonomija
JOŠ JEDAN ŠAMAR: Evropska komisija poziva BiH da se suzdrži od kršenja obaveza iz SSP-a
Prije 15 min0
Svijet
BIDEN IMENUJE NOVE ČLANOVE ADMINISTRACIJE: Poznato ko će se baviti Evropom, a moguće i BiH...
Prije 27 min0
Politika
PREMIJER PLENKOVIĆ TVRDI: "Navodni Janšin 'NON-PAPER' O BiH vidio sam na portalu, HRVATSKA GA NIJE DOBILA”
Prije 46 min1
Zdravlje
POLA KILOGRAMA ZA MARKU I PO: Zanemareni izvor proteina s kojim nikad nećete biti gladni
14. Apr. 20210
Zdravlje
VAŽNO UPOZORENJE: Kako razlikovati simptome Covida-19 od prehlade i alergije?
14. Apr. 20210
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Kako sami možete riješiti probleme s alergijom i astmom uz pomoć čudesne biljke s istoka…
15. Apr. 20210
Zdravlje
UKOLIKO VAS MUČE NADUTOST, BOL U ŽELUCU I STOMAČNI PROBLEMI: Ovo su prirodni pripravci za bolju probavu, sve je vrlo jednostavno…
Prije 10h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.