Vijesti
ZUKAN HELEZ ZA "SB": "Građani trebaju ostati mirni, bezbjednost stanovnika i države nije ugrožena"
Prije 4 min0
Ne postoji istraživanje koje potkrepljuje tvrdnje da čaj od mente može pomoći kod spavanja, ali kako je bez kofeina, potpuno ga je dobro piti prije spavanja i može vam pomoći da se opustite.
Zdravlje
08. Apr. 2021 08. Apr. 2021
0
Čaj od mente stoljećima se konzumira kao osvježavajući i umirujući napitak, ali koliko je on zaista dobar za vas? Nutricionistica Nicola Shubrook objasnila je sve prednosti čaja od mente.
Listovi sadrže nekoliko esencijalnih ulja koja počnu djelovati kada su natopljena u vrućoj vodi, piše Bbcgoodfood.com. Oni daju čaju od mente osvježavajući i hladeći okus. Ovaj čaj sadrži oko samo dvije kalorije u 100 mililitara. Njegova vrijednost je, zapravo, u esencijalnim uljima i njihovim zdravstvenim prednostima.
Čaj od mente poznat je po svojim probavnim učincima, jer neki ljudi tvrde da može pomoći u ublažavanju plinova i kod nadimanja. Ovaj čaj, također, pomaže kod probavnog poremećaja kao što je sindrom iritabilnog crijeva. Čisti čaj od mente ne sadrži kofein. Ako kupujete mješavinu čaja od mente sa crnim ili zelenim čajem, on će ipak sadržavati kofein.
Ne postoji istraživanje koje potkrepljuje tvrdnje da čaj od mente može pomoći kod spavanja, ali kako je bez kofeina, potpuno ga je dobro piti prije spavanja i može vam pomoći da se opustite.
Menta se široko koristi u žvakaćim gumama i pastama za zube, a zahvaljujući svojim prirodnim antibakterijskim svojstvima, može pomoći u sprečavanju lošeg zadaha. Pijenje čaja od mene također pomaže ako imate začepljen nos. Ako se borite sa žgaravicom ili imate bubrežne kamence, možda biste trebali izbjegavati ovaj čaj, jer može pogoršati simptome.
Također, neki ljudi su alergični na mentu. Samo lišće može izazvati iritaciju kože ili očiju poput svrbeža i osipa. Ako ste alergični na mentu, simptomi se obično pojave u roku od nekoliko minuta.
Vijesti
ZUKAN HELEZ ZA "SB": "Građani trebaju ostati mirni, bezbjednost stanovnika i države nije ugrožena"
Prije 4 min0
Svijet
OSUDILI SUZBIJANJE STUDENTSKOH PROTESTA: Amnesty International pozvao Bidena da obustavi sve isporuke oružja Izraelu
Prije 5 min0
Hronika
KANTONALNI SUD U SARAJEVU: Ubici Farisa Pendeka, Ademu Šumanu, produžen pritvor za još tri mjeseca
Prije 16 min0
Regija
ANDREJ NIKOLAIDIS: "Dalaj Manda će iskulirati Rezoluciju? Ili će Spajić kapitulirat, ili će možda, Spajić ukapirati..."
Prije 23 min1
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Može li ovaj vitamin biti ključan za usporavanje starenja…
23. Apr. 20240
Zdravlje
SLUŠAJTE DOKTORE: Ovih 5 namirnica ni slučajno nemojte jesti između obroka
22. Apr. 20240
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
24. Apr. 20240
Zdravlje
INOVATIVNE METODE: Na KCUS-u održan prvi napredni workshop VATS u torakalnoj hirurgiji
23. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.